罗汉果的功效与作用及食用方法，罗汉果的功效与作用 泡水58

罗汉果的功效与作用及食用方法 http://www.sijimeishi.com/siji/guoshilei/1787.html 罗汉果分布在我国南方的广西、广东、湖南等省，分布在海拔300~1400米亚热带山坡林。

罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素c（每100克鲜果中含400毫克~500毫克。

罗汉果的功效是清咳润肺，用来泡茶喝的

罗汉果的功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。。

罗汉果味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖。

有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。中药材诚实通上可以采购正品罗汉果

罗汉果的吃法： 1、罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、。

好处1. 罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用，最是适合办公室久坐不懂的OL们。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的。

罗汉果花不但可以吃，其功效不亚于罗汉果，罗汉果花可也制作罗汉果花茶，其味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降。

罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定。

第一 罗汉果是不能隔夜喝的。罗汉果具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽。 第二：罗汉果是凉性的，也不是随便泡水喝的，有具体的量的要求，请百度搜索 。

2020-03-21

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