功效茶叶，功效35

茶的主要营养成分有：蛋白质，氨基酸，生物碱，茶多酚，碳水化合物，矿物质，维生素，天然色素，脂肪酸等.茶叶成分对人体的生理，药理功效是多种多样的，归纳起来。

各种茶叶所含营养成分和药效不同。绿茶含维生素C和茶多盼量比红茶会最多得多。从对疾病的疗效来看 ， 无论抑菌、抗辐射、防衰老、防治血管硬化、降血脂还是升 血。

绿茶 不发酵的茶（发酵度为零） 龙井茶，碧螺春 黄茶 徽发酵的茶（发酵度为10-20。 ②皂素抗癌、抗炎症功效。 ③胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生，。

1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。 。 6、茶可因血液循环作用防止冷症 7、绿茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的 成份。

茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健。

经常喝茶的好处：1、喝茶可以提神、吃太油太腻喝口茶去油解腻。2、喝茶可以降低胆固醇浓度、降血脂、改善心血管疾病、减少黑色素沉淀、抗氧化、预防骨质疏松、预。

茶叶的功效与作用：1、抗衰老2、防辐射3、改善记忆力4、预防蛀牙5、预防心脑血管疾病6、减肥瘦身7、杀菌消炎8、除口臭 正常人平时一天可以用三十克的干桑叶，每。

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。 2、普洱茶：同时具有清热、消暑解毒、消食解腻、。

1.黑茶减肥消脂。 黑茶属于后发酵的茶，人们最熟悉的就是普洱茶了，其中茶多酚类。 绿茶属于不发酵茶，代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。其主要功效是预防。

一、你不知道的喝茶的好处 喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶。

功能和作用是两个既相互联系又相互区别的概念。功能是事物内部固有的效能，它是。 功能 ：1效能；功效2才能 作用 zuò yòng 对人或事物产生影响对人或事物产生的影响。

2020-03-25

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