糯米的功效，糯米的功效与作用禁忌38

糯米的功效和作用 1）糯米可以补中益气，还有很好的养胃健脾的作用，有固表止汗和止泻的作用，对于孕妇来说糯米还有安胎的功效，糯米还有解毒疗疮等功效。 2）糯。

还有养胃的作用、生津止汗的作用糯米是一种营养价值很高的谷类食品，内装的糯米取出晾干。黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣，除含蛋白质，分次食用。 糯米。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科。

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。 。

糯米含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁；维生素B1,B2和尼克酸等。中医讲糯米性味甘温，能暖补脾胃，益肺养气。有补中益气之功，治自汗盗汗、泄泻等症，能益。

吃多了不容易消化，肚子涨得难受！而且糯米含糖量高，容易引起糖尿病的，不适合每天都有吃的糯米的脂肪含量高 不适合常常吃糯米很有营养，糯米主要含有淀粉、蛋白。

营养价值 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。功效与作用1、糯米性甘平，能温暖脾胃，补益。

楼主你好。糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素b1、b2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，。

生活中很多人经常糯米，但是大家了解它吗？糯米有什么营养价值？对我们人体有什么好处？听到这是不是很好奇，是不是很想知道这些呢，那就一起看看下面的文章，了。

糯米粉味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。 1.滋补佳品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。2.缓解脾胃虚寒适用于脾胃虚寒所致。

营养价值 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。功效与作用1、糯米性甘平，能温暖脾胃，补益。

2020-03-26

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