付瓜的功效付瓜的功效与作用111

　　苦瓜吧，没听说过付瓜。苦瓜维生素C含量高。可以提高免疫力。

　　付瓜肉汤有什么营养成分

　　1.把两个西红柿切片。

　　2.刮去付瓜的皮，切成片

　　3.切好的肉片和好淀粉和盐，

　　4.烧开的水放下西红柿和付瓜煮到七成熟，就把肉片放进去煮。

　　5.煮熟了，盛出来，很清淡很鲜的汤。蛋白质，维生素，纤维素都有，不用放那些作料，适合病人，老年人，儿童。夏季美食，利尿补血，美容健康。

　　付瓜和鸡蛋能煮熟一起吃吗？

　　可以

　　不宜搭配

　　消炎片+鸡蛋：一起吃会中毒

　　雪莲果+鸡蛋：不利于蛋白质的吸收

　　红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛

　　糖精+鸡蛋：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

　　甲鱼+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

　　柿子+鸡蛋：腹泻、生结石

　　味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

　　兔肉+鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

　　茶叶+鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

　　鹅肉+鸡蛋：一起吃伤元气

　　菠萝+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

　　茶+鸡蛋：影响人体对蛋白质的吸收和利用

　　豆奶+鸡蛋：一起吃会影响营养素的吸收

　　鹅+鸡蛋：损伤脾胃

　　豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

　　付瓜能与皮蛋同食吗？

　　皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

　　皮蛋营养分析：

　　松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。

　　绞瓜营养价值

　　经过研究机构营养分析：每100克瓜肉含水分95克，蛋白质0.6克，碳水化合物3克，植物纤维素0.4克，其中钙、磷、铁等微量元素十分丰富，还含有人体必需的胡萝卜素、核黄素维生素类硫胺素、尼克酸营养素，特别含有一种普通瓜内没有的葫芦巴碱，营养在瓜果类属顶尖食品，具有调节人体新陈代谢，补中益气，清热解毒，降压，减肥，抗癌，防癌等功效。经常食用有利于身体健康，特别适宜青少年、老人和孕妇食用，是不可多得的促进生长发育和延年益寿的绿色保健食品。根据资料记载化验该类瓜结果表明含丰富的植物纤维{对人直肠有好处}、微量元素，核黄素维生素类硫胺素、尼克酸和葫芦巴碱等营养物质，全营养在瓜类属顶尖食品。特别是高含葫芦巴碱具有降糖，抗癌和促进毛发生长等药理活性，为普通瓜所不具备。并具有调节新陈代谢、补中益气、清热解毒、利肝明目、减肥、抗癌、和防癌等功效。耐储藏一年四季可食。瓜丝晾干久储不碎不腐，整瓜冰冻风味不变。