艾叶和红花泡脚的功效与作用 艾叶和红花泡脚的功效与作用及禁忌29

　　好处：

　　1、活血止痛：

　　艾叶和红花都是可以帮助祛瘀活血，止痛消肿的，长期坚持泡还可以有效改善睡眠状况，改善手脚冰凉的症状，所以可以经常用来泡脚。

　　2、助睡眠：

　　艾叶红花泡脚能够有着很好的保养效果，还对睡眠非常有利，两者都是温和的性质，在泡脚的时候还能根据自身的身体情况，在艾叶红花里面适当的加入一些中药，这对于预防疾病和治疗疾病都有着很好的辅助作用。

　　3、促进新陈代谢：

　　正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。

　　4、缓解压力和疾病风险：

　　良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

　　5、缓解月经不调：

　　艾叶有很好的温经、止痛的作用，所以女性如果有痛经的问题，就可以用艾叶来泡脚，对于痛经有很好的缓解作用。红花具有活血通经、散瘀去痛的作用，所以对于女性痛经，月经不调、关节肿痛等症状都有很好的作用。

　　坏处：

　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

　　艾草加红花泡脚有什么好处？

　　病情分析：艾草有温经通脉的作用，红花油有活血化瘀的作用。

　　指导意见：艾草加红花泡脚可以促进脚部的血液循环，具有安神的作用。可以帮助睡眠，缓解疲劳。

　　艾叶红花泡脚的好处

　　艾叶红花泡脚的好处：红花可以活血，艾叶可以散寒。

　　红花和艾叶泡脚有什么作用

　　根据这两种药的作用来说，红花具有活血化瘀的作用，而艾叶具有温经驱寒的功效的。但是不知道这两种中药是否适合你本人使用。

　　建议最好是能在专业人士的指导下使用中药泡脚，才会更加有针对性。

　　艾叶红花泡脚的功效

　　我认为只要是热水泡脚就会有祛寒活血的作用了，

　　至于药物本身是有些功效，但是在泡脚的时候要想起到作用，就是很微妙的了~~~

　　红花艾叶泡脚的好处

　　红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

　　艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，

　　红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

2020-09-12

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