白心火龙果的功效与作用白心火龙果的功效与作用及禁忌57

　　功效和红心差不多，以下请参考

　　火龙果分两种：红心火龙果和白心火龙果。

　　个人认为红心的比白心的好吃，但是市面上的红心火龙果比白心的要贵，红心火龙果的个头也比白心的要小个一点，外形上很容易分别两者。

　　由于火龙果具有上述成分，决定了火龙果的食疗和药用作用，据文献记载，量天尺（Hylocereusundatus）的花药用，甘、淡、凉、气清香。清热，润肺止咳。治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。而火龙果是量天尺的果用栽培品种，因此其花、茎在药用上应具有与量天尺相同的疗效。我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效[5]。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

　　白心火龙果对身体有什么好处？

　　富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑

　　火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素

　　吃火龙果可以防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、预防贫血

　　红心火龙果和白心火龙果它们的功效

　　红心白心功效都一样，就是防便秘，抗衰老，保护胃黏膜，美白还促进消化！只是红心火龙果比白心火龙果要甜，爽口

　　便秘吃白心火龙果有用吗

　　亲，这里告知火龙果的作用：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果它具有以下几个独特的功效：

　　1.排毒解毒、保护胃壁；

　　2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

　　3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

　　4.火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　作用：

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

　　注：我也是偶有便秘的人，后来有人教我，每天保持一个苹果，坚持吃，这样便秘就会远离你了！不妨试试~~~

　　红心火龙果和白心的营养区别

　　红心的火龙果比白心的甜，营养价值，各有千秋吧

　　红心火龙果和白心火龙果的营养价值一样吗

　　红心火龙果和白心火龙果的营养价值不一样，

　　红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果。红心火龙果的胡萝卜素含量更高，而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力的，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。

　　红心火龙果价格要比白心火龙果价格贵。一方面是火龙果本身原因：现在市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本高；而且现在量少，估计再过半个月左右，本地红心火龙果就大量上市，届时价格肯定会往下走。另一方面，消费者对水果不再满足于常见的品种，红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。消费者对进口水果在食品安全、品质上更加信赖。

2020-09-17

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