沙棘叶子的功效和作用沙棘叶子泡水的功能74

　　沙棘的营养还是很丰富的，首先是维生素A，对保护我们的视网膜有很好的作用，可以护眼；其次它的维生素C含量非常高，有很好的抗氧化作用；最后它还富含钾，适合高血压人群食用，铁也不低，是水果中含量比较高的了。

　　沙棘叶的作用

　　沙棘的重要作用可以分为两大类；一大类是在生态建设中的重要作用，另一大类是对人类健康的重大作用。关于沙棘对人类健康的重大作用，我国有文字记载的研究利用沙棘的历史已经有1200多年了。我国古代藏医蒙医把沙棘果实当作治病的常用药物，具有祛痰、利肺、养胃、健脾、活血、化瘀的药理功效。沙棘果实药、食两用，在国内外已经引起了越来越多的人们的重视和重用。原苏联经过40多年的研究发现，沙棘果实中的活性成份已达190多种，沙棘油中的活性成份有106种，其中包括脂溶性维生素6种，脂肪酸22种，脂类42种，黄酮和酚类36种。这许多有效成分，说明沙棘是一种十分珍贵的药用植物，既可以制成各种药品，又可以制成各种功能食品，以及其它多种人类所需要的产品。1977年，我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》。沙棘对于治疗各种疾病，预防各种疾病，强身健体，延年益寿，有着特殊重要的功能和作用。从截止到目前人们研究沙棘的成果看，把沙棘称为人类健康的卫士，一点也不过份。

　　沙棘含有极丰富的生物活性物质，在人类医疗、保健方面，有着广阔的开发利用前景。

　　1、维生素类。

　　沙棘果中富含维生素C。其维生素C含量是一切蔬菜、水果类之冠，是山楂的20倍，猕猴桃的2—3倍，桔子的6倍，苹果的200倍，西红柿的80倍；并且，沙棘所含维生素C相当稳定。

　　沙棘除含维生素C、维生素E、β—胡萝卜素外，还含有B族维生素，沙棘是维生素“源”植物。β—胡萝卜素的生理功能，除已知的转变成维生素A后，发挥维生素A的功能，如治夜盲症、骨质增生、促进雌雄生殖细胞发育、保护上皮细胞生长与分化防止腺体萎缩等以外，近些年来发现β—胡萝卜素有预防肺癌的作用。对宫颈癌、卵巢癌、食管癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有预防作用。沙棘维生素E目前测知有4种。其生理和药理上的功能主要是：对生物膜的保护作用，抗自由基和抗脂质过氧化作用，提高免疫功能的作用，促进肝细胞解毒作用，降血脂防治动脉粥样硬化作用，延缓衰老、防治褐斑作用，保护神经系统和防治贫血等作用。

　　2、黄酮类化合物。

　　沙棘果和叶中黄酮类成分已被鉴定的有：槲皮素、异鼠李素、山奈酚及其苷类、杨梅酮、氯原酸、猪草苷、儿茶酸、黄芪苷等。沙棘果汁中含有7种黄酮类化合物，主要为异鼠李素、异鼠李素-3-β-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香糖苷和槲皮素等。

　　沙棘果实中黄酮类化合物主要有白花青素、儿茶素、黄酮醇和少量的黄烷酮，从黄酮醇中又分离出异鼠李素、苦木素、山茶素等。黄酮类和其它酚类化合物这些物质具有增强人体的耐受性，减少毛细血管壁的渗透性，预防维生素C受到破坏。黄酮类对血管壁的生理作用可通过维生素C的参与来实现，它的活性可以对机体中的维生素C起稳定作用，而且还能把被氧化的维生素C重新还原过来。这些物质还具有抑制动脉粥样硬化的发展，降低血胆固醇水平，使甲状腺功能亢进恢复正常，也有抗炎症的作用。

　　3、三萜、甾体类化合物。

　　原苏联专家已从沙棘叶、果和油中分离出几十种三萜、甾体类化合物。

　　4、油和脂肪酸。

　　沙棘的果肉、种子、果皮、茎皮和叶中都含有脂肪油，其含量与油的性质随部位不同而有所差别。另外，不同地势、地区的沙棘，其含油量与油的性质，也有差异。同时，沙棘不同部位脂肪酸含量也有很大差异。已研究发现油中活性成分上百种。

　　5、氨基酸和蛋白质。

　　沙棘果肉、果汁、种子中均含有蛋白质，而且含量是相当高的。沙棘果肉和果汁中含有种类齐全的氨基酸，而且包括人体不能合成的、又是所必需的8种氨基酸。

　　6、酚类及有机酸类。

　　沙棘中的多酚类化合物括乌索酸、香豆素、β-香豆素、酚酸类等。沙棘中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等多种有机酸类，以及果胶、丹宁等成分。沙棘中的酚类化合物具有抗氧化的作用，能使许多生物活性物质保持其活性。并有抗肿瘤和抗辐射的作用。例如白花青素化合物具有抗肿瘤作用，苦木素具有明显地抗肿瘤与抗辐射的作用。

　　沙棘叶和果中含有香豆素，具有增强毛细血管功能及止血、抗凝的作用，并有解痉、抗白癜风、抗肿瘤、麻醉、解热和利胆等作用。含有的三萜烯类则以乌索酸为主要代表，可抑制机体中的钠、氯离子而不影响钾的代谢，用于治疗铜色皮肤病（肾上腺皮质激素不足），具有治疗伤口、溃疡、糜烂性炎症等病变的作用。

　　沙棘的叶子有什么作用

　　1、制作保健茶：

　　沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%，用沙棘叶可制作保健茶。

　　2、调节血脂：

　　高血脂症是一种常见病多发病,中国有近50%的人在不同程度上存在高血脂倾向,而与高血脂相伴的有高血压、血液异常。沙棘叶具有消食化滞、活血散癖功能。研究表明沙棘叶提取物具有与银杏黄酮苷类似的调节血脂作用,?沙棘叶提取物可用于高血脂症的预防和治疗。

　　3、沙棘叶润肠通便作用

　　沙棘叶里富含多种生物活性物质,??其中维生素B中有能够促进乙酰胆碱合成的成分,?从而能够维持胃肠的正常蠕动和消化液分泌,?有利消化和肠内容物排出。

　　4、增强机体活力

　　沙棘叶提取物中具有206种对人体有益的活性物质，并且含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性。

　　扩展资料：

　　沙棘的历史文化扩展：

　　沙棘在海外早享盛名，古希腊时代，各城邦之间战争不断，有一次，斯巴达人打了胜仗，但是有60多匹战马在战争中受了重伤。斯巴达人不忍心杀死自己的战马，又不想看到自己心爱的战马死去，于是将它们放到一片树林中。

　　过了一段时间后，他们惊讶地发现那些濒临死亡的战马非但没有死去，而且一个个膘肥体壮，毛色鲜亮，浑身仿佛闪闪发光。斯巴达人感到非常奇怪，最终发现这群马是被放到了一片沙棘林中，这些马饿了就吃沙棘叶，渴了就吃沙棘果，依靠沙棘为生。

　　聪明的古希腊人从此知道了沙棘的营养和治病的价值，而且还赋予沙棘一个浪漫的拉丁文名字“使马闪闪发光的树”，这就是沙棘拉丁学名的由来。

　　沙棘是地球上生存超过两亿年的植物，沙棘是在沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物，是砒砂岩地区唯一能生长的植物和西部大开发生态环保价值最高的植物。

　　沙棘是完全在无污染环境中生长的绿色植物，世界植物群体中公认的VC之王，一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物，被国家卫生部确认为药食同源的植物。

　　沙棘被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王”。

　　沙棘叶子的好处

　　沙棘叶含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%，用沙棘叶可制作保健茶。

　　沙棘叶茶的功效

　　1、沙棘茶是肥胖者的减肥剂。

　　2、沙棘茶是抗衰老的阻断剂。

　　3、沙棘茶是天然血糖控制剂。沙棘茶刺激胰岛素的分泌，增进葡萄糖利用率，改善体内血糖代谢。

　　4、沙棘茶是高血压患者的稳压剂。沙棘茶能降低血液粘度，降低胆固醇、甘油三酯，抑制血小板过度聚集，软化血管，恢复血管弹性，清除血管壁上的沉积物。

　　扩展资料：

　　生长习性

　　1、沙棘喜光，耐寒，耐酷热。

　　2、沙棘是阳性树种，喜光照，在疏林下可以生长，但对郁闭度大的林区不能适应。

　　3、沙棘对温度要求不很严格，沙棘极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，为植物之最。

　　4、沙棘对降水有一定的要求，一般应在年降水量400毫米以上。

　　沙棘叶泡水是鲜叶还是干叶,有什么作用

　　你好！沙棘叶的功效大哦，主要有抑制皮肤黑色素的生成，延缓衰老的功效。1.含有丰富的各种维生素，特别是维生素c能抑制皮肤中黑色素和脂褐质沉积的作用,让皮肤变的光滑白嫩.2.对治疗面瘫,肩周炎,脊椎病,股骨坏死,生津止喝,养胃,清热化痰,活血化瘀都有作用.3.常喝沙棘叶可以清除血液中的垃圾,修复肝细胞,也可以修复肾功能.4.常喝沙棘茶还可以预防心血管扩张,使血栓逐渐溶化,减少或避免心绞痛等病症的发生.使用方法:干沙棘叶剂量泡水约5克便可,生的加倍,约10克便可.实话实说.祝你健康！