烟酰胺的功效与作用烟酰胺的功效与作用对皮肤的作用26

　　烟酰胺对皮肤的作用是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色；修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力；深层锁水功效，给肌肤补充水分；收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度；烟酰胺通过增加角质层中神经酰胺含量而增强皮肤屏障功能，减少经皮水分流失。

　　随着年龄增长，皮肤变得黯黄无光，外用烟酰胺可改善这种黯黄。随机研究显示每天2次使用烟酰胺原液，第8周起皮肤纹理显著改善，细纹和皱纹明显减少；第12周皮肤变得富有弹性，色素沉着与红斑显著减少，黯黄明显减轻，皮肤显得富有光泽。

　　扩展资料：

　　研究发现，肉、鱼、蘑菇以及坚果中的烟酰胺能够预防皮肤瘙痒等问题，可减少30%的患病风险。此外，维生素B3能够提高皮肤整体的架构、水分和弹力，而大部分蛋白质中的色氨酸(一种氨基酸)也有相同的效果。

　　据了解，烟酰胺面霜早已用于治疗湿疹中，但这项研究却是首次将怀孕与婴儿皮肤状况联系起来。研究人员评估了497名孕妇的维生素和代谢物数量，并研究了6至12个月大的婴儿患湿疹的比率。

　　他们发现，烟酰胺水平较高的母亲所生的婴儿，在12个月大时，要比一般婴儿患湿疹的风险低30%。教授兼研究员的凯斯·戈弗雷表示，这些发现进一步证明了怀孕期间健康饮食、平衡膳食的重要性。

　　烟酰胺对身体有什么好处？

　　烟酸亦名尼克酸(nicotinicacidorniacin)，在体内主要形式是具有生理活性的烟酰胺（nicotinamideorniacinamide）。

　　烟酸是少数存在食物中相对稳定的维生素，即使经烹调及储存亦不会大量流失而影响效力。

　　水溶性；

　　维生素B族中的一种，别名维生素B3；

　　一般用的计量单位是毫克（mg）；

　　人体可利用主要氨基酸之一的色氨酸自行合成烟酸；

　　体内缺乏维生素B1、B2、B6的人，不能由色氨酸造出烟酸；

　　皮肤敏感的人会有灼热刺痛或搔痒的感觉。

　　切勿给动物食用，特别是狗，因为烟酸会引起动物发炎、出汗和极度不适。

　　烟酸之敌

　　水、磺胺药剂、酒精、食品加工、安眠药、雌激素。

　　烟酰胺是什么？有什么作用？

　　维生素PP包括尼克酸（又称烟酸）和尼克酸铵（又称烟酰胺）

　　作用有：1.构成多种不需氧脱氢酶的辅酶

　　2.扩张血管作用

　　3.降低胆固醇作用

　　烟酰胺对皮肤的作用是什么？

　　一、烟酰胺能够加速新陈代谢，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。同时能够减少黑色素的沉积，避免皮肤变黑。

　　二、烟酰胺可以控制油脂的分泌，同时达到缩小毛孔的目的。

　　三、含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶，长期使用能够起到祛痘的效果。

　　四、烟酰胺是辅酶I和辅酶II的组成部分，在生物氧化呼吸链中起着递氢的作用，可促进生物氧化过程和组织新陈代谢，对维持正常组织(特别是皮肤、消化道和神经系统)的完整性具有重要作用。

　　五、缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。

　　烟酰胺（nicotinamide；niacinamide）又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。临床上主要用于防治糙皮并口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。

　　扩展资料：

　　烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。

　　当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。

　　烟酰胺很火吗？用在护肤品里有什么效果

　　当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。

　　还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。

　　当烟酰胺作用浓度为0.25和1.25mg/ml时,黑素细胞中黑素小体的运动速率明显增加(P<0.05),同时细胞中黑素小体密集度随烟酰胺浓度增加而下降。

　　结论：烟酰胺参与黑素的转运过程并能加快黑素细胞中黑素小体的运动速率,显示烟酰胺对钙泵、细胞动力蛋白Dynein表达和黑素小体运动具有调控作用,作用浓度为一重要调节因素。

　　毛孔增大是皮肤质地问题之一。外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。

　　扩展资料：

　　烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，一些消费者可能在用高含量烟酰胺的产品时会出现过敏现象。

　　一些人群的皮肤对烟酰胺这种成分的耐受力差些，使用后就会引起皮肤的刺激，出现一些过敏的反应，比如：皮肤刺痒，泛红，尤其是皮肤角质层薄的人更容易出现这种反应。

　　烟酰胺的浓度在2%以下，吸收率随着添加量线性增加，浓度超过2%后，吸收率就不会增加了；虽然烟酰胺的添加浓度高，效果越好，但是同时刺激性也会大大增加，很多皮肤受不了；因此在平时选择烟酰胺产品时，从低浓度开始用，等建立皮肤耐受毒之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品。

　　烟酰胺对人体有什么好处

　　烟酰胺，即维生素B3。烟酰胺也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。当然，烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度，大规模的医学临床研究证明：只有5%以上的浓度才具有上述功效。

2020-09-18

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