雪灵芝的功效与作用雪灵芝的功效与作用及食用方法37

　　你好，活血凉血的中药:金银花、连翘、板兰根、蒲公英、地丁、黄芩、黄柏、丹皮、赤芍、土茯苓、牛膝、陈皮...

　　雪灵芝有什么作用？

　　雪灵芝

　　种中文名：雪灵芝

　　种拉丁名：ArenariabrevipetalaY.W.TsuietL.H.Zhou

　　科中文名：石竹科

　　科拉丁名：Caryophyllaceae

　　属中文名：无心菜属

　　属拉丁名：Arenaria

　　国内分布：四川西部、北部、青海东南部、西藏东北部

　　海拔：3400-4600

　　英文植物志：6;48

　　【药名】：雪灵芝

　　【拉丁名】：ArenariakansuensisMaxim.

　　【拼音】：XUELINGZHI

　　【来源】：为双子叶植物药石竹科植物甘肃蚤缀的全草。

　　【功效】：清热解毒，利胆退黄，通淋止痛。

　　【主治】：治流感，肺炎，黄疸，筋骨疼痛，淋病。

　　【化学成份】雪灵芝全草含生物碱：蚤缀碱（arenarine）A、B、C、D和1-乙酸基-β-咔啉（l－acetyl-β-carboline），l-甲氧甲酸基-β-咔啉（l-methoxycarbonyl-β-carboline）；甾体裁成分：22，23-二氢菠菜甾醇（22，23－dihydrospinasterol），22，23－二氢菠菜甾酮（22，23－dihydrospinasterone），麦角甾醇-5，8-过氧化物（ergosterol－5，8-peroxide），24-亚甲基-22，23-二氢羊毛甾醇（24-methylene-22,23-dihydrolanosterol），6，22-何帕二醇zeorin），羊齿烯酮（ferneno-ne），胡萝卜甙（β-sitosterol3β-D-glucopyranoside），22，23-二氢菠菜甾醇棕榈酸酯（22，23－dihydrospinasterylpalmitate)；以及黄酮类成分：小麦黄素（tricin），右旋异金雀花素（isoscoparin）和左旋异金雀花素。

　　【性味归经】：《高原中草药治疗手册》：“微甘，凉。”《高原中草药治疗手册》：“入肝、胆、脾经。”

　　【用法用量】：内服：煎汤，3～5钱；或泡酒。

　　【动植物资源分布】：分布甘肃，青海、四川西部等地。

　　【药材的采收与储藏】：夏季采全草，晒干。

　　【考证】：出自《民间常用草药汇编》。

　　【摘录】《全国中草药汇编》

　　青海特产。属高等植物石竹科。藏语叫“阿仲尕得”。多年生垫状草本，主根粗壮，木质化，茎高寸许，簇生，外形半圆球状，枝叶密集，花色白，冬寒盛开。生长在海拔4000─5000米高山草甸和砾石带，分布于昆仑山、巴颜喀拉山及祁连山、大坂山。全株供药用，有滋补作用，能退烧、止咳、降压，治流感、肺炎、黄疸、淋病、淋巴结核、筋骨痛疼等病症。

　　灵芝与雪灵芝哪个功效好

　　灵芝：有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞；有一定抗肿瘤作用。

　　雪灵芝：主治外感发热;肺热咳嗽;黄疸;淋浊;风湿痹痛;高血压病

　　二者是完全不同的二种东西

　　苦姑娘的功效与作用

　　功效与作用：

　　营养价值与用途酸浆以果实供食用。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

　　酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。

　　雪灵芝的吃法

　　在藏药的记载中，雪灵芝被称为高原上的奇葩，之所以对雪灵芝有如此高的评价，主要源于雪灵芝的药理作用的丰富。那么怎么样吃雪灵芝呢?任何一个人都懂，可是要做到营养均衡地吃，那就需要做出正确的选择以及得当的煲汤方法。这样做，不仅可以享受美味，还可以身心健康。1、灵芝田七瘦肉汤

　　配料：龙眼肉15克雪灵芝10克田七6克生姜6克猪瘦肉50克功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。制法：猪瘦肉、雪灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

　　2、灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，雪灵芝60克，红枣12个，将雪灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至雪灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

　　3、灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克，雪灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

　　4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：雪灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。根据别人经验，煲雪灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住雪灵芝本身的涩味。我还听人说，雪灵芝要顺纹切，否则会伤雪灵芝的灵气。

　　5、灵芝陈皮老鸭汤:雪灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。功效：雪灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;雪灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。