冰糖雪梨红枣汤的功效 冰糖雪梨红枣汤的功效与作用66

　　梨红枣冰糖煮水喝可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

　　梨红枣冰糖的做法

　　材料：雪梨一只??红枣10个?冰糖适量?

　　1.雪梨去皮切片，枣去核；??

　　2.红枣放在锅里炖15分钟，最后放入梨和冰糖，再煮10分钟即可。?

　　喝冰糖梨红枣水的注意事项

　　一、梨

　　1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

　　3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　二、红枣

　　1、燥热体质的人不能吃红枣，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多

　　2、糖尿病的人不能吃红枣，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。

　　3、腹胀的人不能吃红枣腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。

　　三、冰糖

　　1、冰糖水的主要成分是糖类，所以糖分的含量肯定是比较高的。故在保肺护肺的时候一定要控制冰糖水的量，否则糖分摄入太多对身体也是不利的。

　　2、糖尿病人更是要格外注意，正是因为冰糖水中的糖类含量水极高的，所以在肺部的预防和保养上面还是要额外的小心，冰糖水最好还是要拒而远之。

　　冰糖雪梨炖红枣有什么功效？

　　止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。银耳本有清肺，润肺的功效。加莲子能滋肾水。成银耳莲子汤；常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。

　　怎么做冰糖红枣炖雪梨？有什么效果？

　　材料：雪梨1个，??红枣3颗，??冰糖少量。???

　　1、雪梨去皮去核，切成小块。

　　2、红枣去核，把枣肉切碎。

　　3、雪梨、冰糖、红枣放入碗里。

　　4、加少量水。

　　5、上锅，隔水蒸煮15分钟。

　　6、这样便是完成。

　　效果：大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。

　　有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品

　　雪梨炖冰糖加红枣有那些好处

　　最主要是补血,女性最好每天吃十颗干的红枣,或是用红枣泡菊花茶放点陈皮两块冰糖.天天喝可以改善贫血.有助睡眠.保骨头汤的时候放几颗进去也挺好的，希望能帮助到您

　　雪梨炖红枣有什么功效

　　功效：补五脏之阴、补气养血。

　　雪梨炖红枣是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。

　　大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

　　扩展资料：

　　红枣的其他功效：

　　1、红枣泡水，养肝排毒。

　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。

　　2、红枣泡茶，补气护嗓。

　　红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

　　3、红枣熬汤，止咳润肺。

　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

　　4、红枣煮蛋，补血养颜。

　　用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

　　5、红枣熬粥，安神助眠。

　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

　　冰糖 雪梨 红枣放一起沌有哪些滋补

　　冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰

　　红枣：美容养颜。

　　雪梨：消炎降火，解疮毒、酒毒。

2020-09-18

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