硒的十大功效 硒的十大功效是什么780

　　硒的好处：

　　1、防癌抗癌：硒可以抑制致癌物质的释放，并且帮助癌症患者提高抗癌药物的功效，因此癌细胞最怕的就是硒元素。科学证实，血液中硒含量越高的人，发生癌症的概率越低，反之，如果身体摄取的硒元素不足，得癌症概率就会提高。

　　2、提高人体免疫力：硒可以提高血液中抗体的水平，使进入人体的各种病毒、细菌等病原体降低生存概率，提高免疫系统排毒、杀菌的能力，因此补硒可以提高人体免疫力，减少生病的机率。

　　3、修护细胞：人体每天的新陈代谢会产生很多废物，而硒可以将这些废物进行还原和消解，从而保护了各脏器的细胞免受这些氧化物损害，起到了保护、修复细胞的作用。

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　　硒的十大美称

　　抗癌之王

　　硒是世界公认的抗癌之王，大大量的实验证明，人体血液中硒含量越低，癌症患病率越高。

　　心脏守护神

　　硒能清理心脏及血管中的有害沉积物，保证血管健康弹性，远离高血压、心脏病、动脉硬化等危险大病。

　　肝病天敌

　　体内缺硒的人易被肝炎病毒传染，长期缺硒的肝炎患者转为肝癌症病人的危险是其他人群的202倍，硒能有效改善肝病，预防肝癌。

　　专降糖能手

　　家称硒是微量力元素中胰岛素，不仅能直接直到胰岛素相当的降糖作用，更能从根本上保护和恢复胰岛功能，降低血糖。

　　明亮使者

　　硒能有效清除导致白内障、视网膜病、夜盲症，尤其是糖尿病引起的所有眼病中的有害自由基，从而保护视网膜健康完整。

　　解毒专家

　　现代人经常接触电视、电脑、手机等辐射物，体内囤积大量汞、铅等重金属，而硒能够与重金属结合，生成无毒的蛋白复合物排出体外，从而解毒。

　　抗衰老明星

　　人之所以会老，是因身体被氧化了，体内自由基等氧化垃圾太多。硒是迄今为止发现在的最为重要的抗衰老元素，它能促进氧化酶活性，减少氧化，延缓衰老。

　　男性体内黄金

　　男性体内的硒有25%-40%集中在生殖系统内，硒缺乏会造成阳痿、早泄、性功能低下、不育症等，硒被称为男人的体内黄金，不可或缺。

　　胃肠道养护专家

　　缺硒会引起胃肠疾病，造成胃粘膜缺血性损伤。自由基过多会造成胃肠器官病变，补硒可降低胃癌病发率和死亡率。

　　硒的十大荣誉称号

　　1.抗氧化、抗衰老、延年益寿（生命之光）。

　　2.保护、修复、活化细胞，提高机体免疫力（生命的火种）。

　　3.解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂）。

　　4.抑制肿瘤（抗癌之王）。

　　5.保护心脑血管（心脏之王）。

　　6.保护肝脏（肝病的天敌）。

　　7.帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素）。

　　8.改善视力（明亮的使者）。

　　9.提高记忆力（微量元素脑黄金）。

　　10.提升生殖系统功能（生命天使）。

　　11.硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VIA族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。

　　12.硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。

　　13.2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，硒和硒化合物在3类致癌物清单中。

　　14.硒又分为植物活性硒和无机硒两种，无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，包括有大量无机硒残留的酵母硒、麦芽硒，从金属矿藏的副产品中获得，无机硒有较大的毒性，且不易被吸收，不适合人和动物使用。植物活性硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在，植物活性硒是人类和动物允许使用的硒源。

　　15.植物活性硒的科技水平主要看人体的吸收利用率，从这点上看：中国自主研发的硒比国外的硒更适合人体吸收。

　　硒的作用与六大功能是什么,有什么好处

　　硒是人和动物的抗氧化酶，在体内起到一个平衡的氧化还原作用，可以提高免疫力。同时，硒是人体必需的微量元素，具有巨大的作用。人类有很多疾病都是由生活环境污染造成的，而硒可以有效防止有害元素的侵入，有“天然解毒剂”的美称。

　　1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。

　　2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。

　　3、提高红细胞携氧能力。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强，能给机体的每一细胞带来足够的氧气，使每一个细胞都能维持正常的功能。

　　4、增强人体免疫力。硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变。还可以提高机体的免疫功能，从根本上提高了抗病能力，这是硒可适性疾病的主要原因。

　　5、解毒、排毒。硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以结合带正电荷的有害金属离子，彻底消除有毒的金属离子，达到解毒和排毒的效果。

　　6、癌性肿瘤的预防。微量元素硒既能抑制多种潜在的致癌物质，还能成为癌细胞的杀伤剂，可降低化疗的副作用，减轻晚期癌症患者的疼痛。

　　硒的作用与功效

　　硒的基本作用

　　硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。

　　1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍。

　　2、提高整体免疫力，具有辅助防癌抗癌功能。

　　3、减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积。

　　4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。

　　5、代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作。

　　6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生。

　　7、保护视力，防止男女不孕、抗衰老。

　　硒都有哪些功效？

　　简单来说，就是抗病毒、增强免疫力、延长寿命。还有抗癌的功效。如果细致来说的话，那就不是三言两语的事儿了。反正硒是适用于各个人群的

2020-09-19

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