椰果的功效与作用椰果的功效与作用禁忌247

　　椰果的功效与作用

　　椰果也是很好的保健食品原料，目前已知的椰果生理调解功能包括促进肠胃蠕动、防止便秘、改善人体消化功能等。日本的研究表明，椰果具有美容、减肥的功能。菲律宾大学研究人员发现椰果具有防癌作用，经常食用能减少致癌物对染色体的破坏作用，特别有助于那些接触香烟、汽车废气等致癌物的人防癌；还可预防心脏病，使人体免疫系统免遭破坏，提供抗菌类脂化合物。同时也有研究显示，椰果作为一种生物多糖，对防止人体心血管疾病也有积极功效。

　　椰果的食用禁忌

　　脂肪量不高，但作为孕妇，吃东西该搭配合理要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果

　　椰果对人体有什么好处？喜多多椰果王一年四季都适合喝吗？

　　椰果富含膳食纤维，膳食纤维作为“第七类营养物质”的地位已被人们接受，是倡导健康饮食的当今社会中不可或缺的物质。椰果具有低热量，不含胆固醇，经常食用能够促进肠胃运动、有益人体消化的特性，椰果中的膳食纤维食用后能够增加饱腹感，具有减肥的功效。此外，椰果还吸收肠道内的胆汁酸，促进胆汁酸的排放，从而起到降低血液中胆固醇含量的作用。

　　夏季炎热，喜多多椰果王优选进口东南亚热带椰果，鲜椰肉汁发酵，超大果粒、冰糖熬制，很Q很清润，成为广大消费者夏季消暑的首选。而到了秋冬季节，润燥养生是生活必须要做的功课。喜多多椰果王加入由冰糖熬制的甜汤，滋润又健康，适宜调理脾胃，润燥下火。椰果富含膳食纤维，其全称是“高纤维椰果”，是一种多糖类纤维素，它拥有很高的持水力，对阳离子有结合和交换能力，对有机毒物有吸附作用，对改变人体肠道系统的微生物群系等生化特性有很好的保健和生物调节作用。喜多多椰果王不仅具有养生的功效，还是视排毒轻体为必修课的“瘦身男女”不可多得的健康食材!

　　椰果对人体有什么好处？

　　1、能消除便秘、预防痔疮、促进肠道蠕动、改善肠内菌丝，抑制有害物质在人体内被吸收，利于排泄有害物质，是最理想的肠道清洁工。

　　2、调节血糖值的最佳效果，预防糖尿病的形成。

　　3、调节血中脂质效果，减少血中胆固醇的增高，预防胆结石生成、防止肥胖、降低血压。

　　椰汁对人有什么作用？

　　椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

　　椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。