蔓越莓片的功效与作用蔓越莓片的功效与作用及禁忌症47

　　1、蔓越莓能帮助女性呵护其泌尿道健康。

　　最新研究表明，蔓越莓除了含有A型原花青素外，同时还有另一种元素——木葡寡糖，具有抗细菌粘附作用，能更有效地帮助女性呵护其泌尿道健康。调查显示，每日摄入蔓越莓是一种有助于减少泌尿道感染复发、减少抗生素使用的营养元素。

　　2、还能坑氧化，这种植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用，有着抗衰老、保护血管、预防各类炎症等保健功效。

　　扩展资料：

　　食用禁忌

　　2004年8月，药物安全委员会建议服用华法林的患者不应使用酸果蔓，因为蔓越莓植物的天然成分含有水杨酸，可引起与华法林相关的出血。一种基因（VKORC1，CYP2C9）已被证明可增加华法林的敏感性，携带该基因的人可能在服用蔓越莓后会诱发出血。

　　蔓越莓被广泛用作食品，并在澳大利亚和美国作为保健品开发。目前尚无关于副作用的研究。认为蔓越莓含有水杨酸，不能与阿司匹林同时食用；因为它含有更多的多糖，所以糖尿病患者慎用。

　　由于蔓越莓显着增加草酸水平，因此应谨慎使用肾结石患者。它可以在怀孕和哺乳期间使用，但不能用作日常食谱。

　　关于先前认为蔓越莓禁忌症包括妇科疾病，男性疾病，面部疾病和中风，没有证据证明不可能从生理学和药理学中获得推理。

　　蔓越莓的功效

　　蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素C之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。在美国人的眼中，蔓越莓是一种即能抗氧化，又能防衰老的上好佐餐佳品。具体来说，蔓越莓的功效与作用可体现在如下几个方面——

　　一、减轻或减退心脏及动脉血管硬化

　　二、降低胃溃疡的发生率

　　三、可预防妇女常见的泌尿道感染问题

　　四、抗老化，避免老年痴呆蔓越莓

　　五、养颜美容，维持肌肤年轻健康

　　吃蔓越梅干有什么用

　　蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，是一种表皮鲜红、生长在矮藤上的浆果其名称来源于“鹤莓”，因蔓越莓的花朵像鹤的头和嘴而得名。生长在寒冷的北美湿地。独特的酸甜口味，清新爽口，常吃有益健康。

　　小小的蔓越莓果蕴含着大功效，除了被当成可口的食物，很多人也把它当成保健食品，因为蔓越莓除了富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还含有多种营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处，对泌尿道、心血管、肠胃道和全面的身体健康都有有益的影响。

　　蔓越莓干的功效与作用

　　1、蔓越莓干含熊果素帮助抑制黑色素

　　许多美白保养品都标榜含有熊果素，原来这个成分在蔓越莓里面也有!由于新鲜蔓越莓的口感酸涩，不易入口，因此经常加工做成蔓越莓干。中国医药大学新营养食代营养师程明伟表示，研究发现，蔓越莓干的熊果素含量和新鲜蔓越莓差不多，有助减少黑色素生成，还能保护泌尿道。

　　2、蔓越莓保护心血管泌尿道

　　除了熊果素，蔓越莓也富含A型原花青素、类黄酮、苯甲酸、熊果酸等，具有抗氧化、抗菌等作用。其中，蔓越莓跟其他水果不一样的地方是，苹果和葡萄是含B型原花青素居多，但是，体外试验显示，蔓越莓的A型原花青素在抑制细菌附着于泌尿道的效果更好。

　　事实上，蔓越莓的保健效果相当多元，在保护心血管方面的作用特别突出。蔓越莓可以抑制血栓的形成。另外，许多研究显示，蔓越莓汁有助降低动脉硬化程度，以及降低俗称的坏胆固醇(LDL)并增加好胆固醇(HDL)。

　　3、加工制品减少糖分

　　基于口感的考量，民众摄取蔓越莓大多是喝稀释过的蔓越莓汁，或者吃蔓越莓干，在营养价值上有没有差异呢?在抗氧化成分的比较上，是冷冻新鲜蔓越莓>100%蔓越莓果汁>蔓越莓干。

　　营养师指出，蔓越莓在加工过程中，通常会移除富含植化素的果皮还有种子，成分容易受到破坏。尤其花青素最容易受到影响，流失往往达到50%以上。

　　不过，前面提过的熊果素，在新鲜蔓越莓和果干的含量就差不多，因此，喝蔓越莓汁和吃蔓越莓干，还是可以摄取一些营养素。需要提醒的是，蔓越莓制品通常含有较高的糖分，别忘了控制摄取量。

　　4、美容养颜

　　对于很多女性而言，吃蔓越莓干更重要的是有养颜美容的作用。因为蔓越莓干有丰富的维生素c、类黄酮素等物质，这些物质是可以抗氧化的。同时蔓越莓干还有丰富的果胶，这些都是很好的美容元素，同时还可以帮助我们排出体内的毒素。并且蔓越莓干还可以起到减少多余脂肪的作用。

　　5、预防老年痴呆

　　当然经常吃蔓越莓干还可以很好的预防避免老年痴呆。蔓越莓干含有的成分是可以很好的帮助我们预防衰老，减少心血管老化，可以很好的保护我们的心血管健康。不要小看蔓越莓干的作用，它不仅是一种零食，更是一种非常不错的保健品。蔓越莓干含有的丰富维生素可以补充我们身体的营养，经常吃更是有很多优点。

　　蔓越莓可以长期吃吗

　　营养医师介绍蔓越莓是不能长期吃的，蔓越莓里面含有雌激素的成分，长期服用会引起卵巢早衰月经紊乱，甚至不孕。

　　蔓越莓的食用禁忌

　　1、长时间身体虚弱的人不适合吃蔓越莓。

　　2、气郁体质，阳虚体质，瘀血体质。

　　3、脾胃久虚者少食。

　　4、痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病。

　　炎农神蔓越莓片有什么作用

　　特点：蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。

　　功效：

　　1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题

　　2、降低胃溃疡及胃癌的发生率

　　3、减少心血管老化病变

　　4、抗老化，预防老年痴呆

　　5、养颜美容，维持肌肤年轻健康

　　蔓越莓作为食物被广泛食用，同时在澳大利亚、美国等被开发为保健品。但目前缺乏其副作用研究，一般认为，蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用；因为含有较多糖分，糖尿病患者慎用；因为蔓越莓明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用；怀孕和哺乳期可以使用，但是不可以作为日常食谱。

　　蔓越莓胶囊有什么好处？

　　根据研究显示，蔓越莓的功效来自于一种独特的「苯基过氧化物」，具有「类疫苗」的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。另外，蔓越莓亦含有超级热门的抗氧化物「前花青素」，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。国外一些知名化妆品公司，更研发出与化妆保养品结合的技术，利用蔓越莓的抗菌与保水性特色，结合美白产品，发展出新一代的草本化妆品。

　　蔓越莓之所以能够降低泌尿道感染的比率，是因为蔓越莓会使引发泌尿道感染的细菌不容易沾黏在泌尿道的细胞壁上，这样的作用使致病菌很容易就会随着尿液排出体外，另外，蔓越莓还会酸化泌尿道环境，使得泌尿道变成一个不适合细菌生长的环境。除了预防泌尿道感染的作用外，蔓越莓还是一个很好的抗氧化剂，蔓越莓含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的花青素(OPC)植化素，生化实验发现，蔓越莓所含的抗氧化物质可以有效的抑制体内低密度脂蛋白(LDL;俗称坏的胆固醇)的氧化作用，另外，蔓越莓含有高生体可用率的维他命C，临床实验发现，食用蔓越莓可以使人体血液中的维他命C浓度快速有效的上升。