梨和白萝卜煮水有什么功效 梨和白萝卜煮水有什么功效和作用62

　　梨和白萝卜煮水的功效是：清热润肺。

　　白萝卜能化痰止咳。冬天室内空气干燥，人们易上火咳嗽有痰。痰的生成是由于体内的食积或水液停聚而成。萝卜能消食化积并有良好的行气作用，故能化痰，痰消则咳嗽止。

　　梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起煮水喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。

　　若冬天积食上火，咳嗽痰多，可用梨与白萝卜熬水喝，能很好地消食润肺止咳。因为白萝卜性凉，脾胃虚弱及胃寒的人最好把萝卜煮熟后食用，不宜一次进食过多。

　　扩展资料

　　梨和白萝卜煮水的做法：

　　所需食材：白萝卜1个、梨1个、冰糖适量

　　1、将准备好的白萝卜、梨洗干净备用。

　　2、把雪梨去核，切成小块，白萝卜也切成小块块。

　　3、锅中加适量清水，把所有材料都放进去，大火煮开。

　　4、转小火煮半个小时就可以出锅，凉至温度适宜即可食用。

　　白萝卜和梨熬水喝有啥好处？

　　白萝卜和梨熬水喝可润肺止咳中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人，也可以食用。白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。

　　梨白萝卜熬水喝有什么作用

　　梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。

　　在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法冬季，脾胃不好的人，也可以将二者一起煮水喝。

　　白萝卜还可以和海带，葱，羊肉，鲫鱼等搭配，营养价值翻倍。

　　扩展资料：?

　　白萝卜营养价值

　　1、白萝卜中含有淀粉酶

　　淀粉酶是我们人体消化所必须的一种物质，所以经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化，对于消化不良者有一定的缓解作用，当然它还可以让我们的肠胃通气，加强我们的食欲。

　　2、白萝卜还含有大量的维生素

　　如果要想身体健康，抵抗力加强，最不可缺少的就是维生素了，维生素的种类有很多，而白萝卜恰巧富含了维生素中重要的维生素A和维生素C了，可见多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡，并且提高免疫力，远离病魔的缠身。???????

　　白萝卜和梨能一起煮水喝吗

　　白萝卜和梨能一起煮水喝的。

　　【白萝卜和梨同煮的功效】

　　可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

　　白萝卜素来被称为小人参，加以搭配之后营养更佳，这样吃萝卜效果胜过人参。

　　雪花梨和白萝卜煮水有什么功效与作用

　　白萝卜和雪花梨在一起熬水具有下气消食，除痰润肺，清热，解毒生津，和中止咳，利大小便，止咳的作用。主治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒，便秘等症。

　　白萝卜雪花梨熬水的营养价值：

　　1、白萝卜性味甘辛、平、无毒。归经：入肺、脾。具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便之功效。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。

　　2、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒之功效。用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。一般人群均可食用。咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻；梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

　　雪梨白萝卜冰糖煮水吃了有什么好处

　　白萝卜梨水：白萝卜、雪梨、冰糖煮水。养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效。如果寒咳，可放少量姜。秋冬季节让孩子多喝白萝卜水是有益的，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许冰糖饮用，还可以预防疾病，不错的可以，不过我有更有效的方法！下面这个偏方可以试一下，发储篡肥诂堵磋瑟单鸡我试过，很有效！大蒜（一头，拍碎）、姜片（1到2片）+冰糖加水上锅蒸，喝蒸出来的水，一日三次，镇咳有奇效秋天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我就天天给她煮，虽然还得打点滴，但用药治疗的同时,还得配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。而且这款汤做法又简单，炖上一锅，随喝随倒，当白开水来饮。”标签：清淡煮廿分钟简单秋季菜谱汤羹主料小个白萝卜(一个)梨(一个)调料冰糖(适量)厨具煮锅1原料准备，白萝卜去皮2把去皮的白萝卜切片，大小随你切3把去皮的白萝卜切片，大小随你切4把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行

2020-09-22

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