雀巢咖啡的作用与功效雀巢咖啡的作用与功效会长斑吗151

　　但凡咖啡都有提神的作用，不管速溶不速溶。好处大概有：利尿（增加新陈代谢、利于撤火）、提神、利于思考问题、味香使人嗅觉舒适、使环境更优雅。咖啡其实没什么害处，只是休息的时候尽量就别喝啦！但速溶咖啡中一定会含有一些食品添加剂，是按国家的标准添加，虽然不能说对人体有没有害处，可我建议还是自己用咖啡豆来制作的咖啡，又不是很难，也是很方便的，如经常时间饮用咖啡的话，总体来算对比雀巢速溶，价格也不贵。

　　喝雀巢咖啡有什么好处？有啥副作用不？

　　没什么副作用吧，喝雀巢咖啡可以提神，除非你要是晚上喝的话可能会失眠，这也不算什么副作用啦，咖啡本来就有提高注意力敏锐度的功效，晚上喝咖啡弄得不想睡觉也不足为怪。在冬天的时候喝一杯特别暖和。有时候买点自己喜欢的零食，宅在家边喝咖啡边吃零食边看美剧，可舒服啦~

　　来点专业的。咖啡含有很多营养成分。咖啡含有维他命B元素，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、单宁酸、抗氧化的绿原酸等。正是因为这些营养元素，使得咖啡具有以下这些好处：

　　缓解便秘：起床后喝杯咖啡，可以有效缓解便秘。这是因为咖啡富含可溶性膳食纤维。同时，咖啡因还可促进排便和加快肠蠕动。

　　抗氧化帮助美容，对抗疾病：美国斯克兰顿大学评选出咖啡是美国人日常饮食中抗氧化物含量最高的食品，第二名是红茶、第三名是香蕉。咖啡能够加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，防止细胞氧化、对抗衰老。另外，还能预防或延缓一些因氧化损伤导致的疾病，比如心血管病，帕金森氏病，痴呆等。

　　提神：咖啡之所以有此作用，主要是因为咖啡因对中枢神经系统的刺激作用，这种刺激使人们保持辨别力。一般早上起床后一杯咖啡以及午饭后一杯咖啡，能有效帮你对抗疲倦，提高注意力和记忆力。

　　消肿：咖啡可以有效消肿。一些模特早上上妆之前都要喝一杯咖啡，帮助消除脸上眼睛周围的浮肿，很有效。一些眼霜也加入了咖啡中的有效成分，帮助对抗浮肿。

　　减肥：咖啡可以加速能量的消耗，伴随这种反应产生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。有助于减肥。这里推荐醇品（黑咖啡），不加奶不加糖，几乎不含热量。

　　欢迎补充~~

　　雀巢咖啡的好处和适合的人群,有那些？

　　咖啡达人团为你解答，雀巢咖啡的好处被普遍的认同的观点是可以提神，偶尔喝咖啡还可以提高记忆力。

　　适合中年，和少年人群。老年和儿童不宜！

　　雀巢咖啡有什么好处

　　主要功效

　　咖啡有利尿除湿的功效

　　咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。

　　咖啡可以开胃助食

　　咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

　　咖啡可熄风止痉

　　咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

　　咖啡对皮肤有益处

　　餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

　　咖啡可以消除疲劳

　　要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

　　咖啡可预防胆结石

　　对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

　　常喝咖啡可防止放射线伤害

　　印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

　　咖啡对情绪的影响力

　　实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

　　咖啡能改善肝脏功能

　　日本大阪市立大学的研究组公布了一项研究结果，称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上滴漏咖啡(dripcoffee)的话，其肝脏的机能将会得到改善。