山楂菊花茶的功效与作用 山楂菊花茶的功效与作用及禁忌92

　　一、山楂+菊花泡水喝的五大功效

　　1、健胃消食

　　山楂和菊花一起泡水喝有健胃消食的功效，对于肠胃健康是有帮助的。因为山楂味道酸甜，可以开胃，而且它身体中还含有黄酮类和内酯，它们能够增加胃液的分泌，同时还能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以帮助人体消化食物，所以人体喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。

　　2、清肝明目

　　山楂和菊花一起泡水喝有清肝明目的功效，对人体有非常不错的保健效果。因为菊花性微寒入肝经，可以清热解毒，而且它体内的维生素A含量比较多，维生素A可以起到明目的作用，它能够使眼部的疲劳得到缓解，用眼过度会造成眼睛干涩，服用山楂菊花茶则可以使这一症状得到改善，因此饮用此茶可以清肝明目。

　　3、降血压

　　山楂和菊花一起泡水喝有不错的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为山楂中含有的黄酮类和三萜类物质可以减少血清胆固醇在人体中的含量，而山楂酸、柠檬酸和黄酮则可以起到扩张血管的功效，而菊花也可以使血管在一定程度上得到扩张，因此高血压患者饮用山楂菊花茶可以起到降血压的功效。

　　4、延缓衰老

　　山楂和菊花一起泡水喝有延缓衰老的功效，对于女性朋友来说是理想的养颜饮品。因为菊花中的氨基酸含量和维生素含量比较多，它们可以延缓衰老，而且菊花中的黄酮类化合物能够降低体内的自由基含量，抗氧化的作用也比较显著，因而饮用山楂菊花茶可以达到美容养颜的目的。

　　5、清热解毒

　　山楂和菊花一起泡水喝有清热解毒的功效，天气炎热之时是极好的饮品。因为菊花性微寒入肝经，可以清热去火，它里面的挥发油和菊花甙在一定程度上可以抑制多种致病杆菌、金黄色葡萄球菌及皮肤真菌，天气炎热的时候喝山楂菊花茶可以缓解燥热，还可以清除内火。

　　二、山楂菊花茶的制作方法

　　1、煎煮泡：将山楂、菊花和枸杞子放在一起，可以用水煎煮的方式泡。

　　2、开水冲泡：也可以直接把它们放在开水中泡，泡的时间为10分钟，之后就可以当茶喝了。

　　三、山楂菊花泡水的注意事项

　　山楂菊花茶性寒，不能过量的饮用，否则会对脾胃造成负担，因此山楂每次泡水的剂量不能超过20克，菊花则不能超过15克。

　　山楂菊花茶有什么功效

　　你好

　　山楂菊花茶有什么功效

　　山楂菊花茶配方一：

　　[功效]能降血压、降血脂，山楂还可帮助食物消化。

　　[材料]山楂、杭菊各3钱，决明子5钱。

　　[作法]加水稍煎后，可当茶水饮用，每日一剂。

　　[禁忌]本方中菊花和决明子药性偏寒凉，最好在餐后饮用为佳，不宜空腹服用。脾虚胃弱或有消化性溃疡的患者不宜使用。

　　山楂菊花茶配方二：

　　取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用。

　　[山楂菊花茶功效]有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。

　　以上就是对山楂菊花茶的配方，以及山楂菊花茶的功效介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

　　喝山楂水和菊花茶有什么功效

　　山楂的功效：消食积，散瘀血，驱绦虫。

　　菊花的功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　摘自中药网

　　菊花加山楂有什么功效

　　山楂、菊花茶的功效：清热明目,养阴补血,降低血糖，消油脂、调整脾胃，帮助代谢，可改善因吃过多肉的食积是中药来的，最好别多喝

　　山查和菊花茶一起喝有什么好处

　　山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效。菊花有散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。

　　山楂菊花茶能化淤消脂,清凉降压、减肥轻身。

　　菊花药性偏寒凉，最好在餐后饮用为佳，不宜空腹服用。脾虚胃弱或有消化性溃疡的患者不宜使用。

　　山楂与菊花泡茶有何作用？

　　清肝明目，开胃消食。

　　山楂可以降低血脂，菊花可以明目。

　　介绍一些减肥保健更好一点给您的吧

　　荷叶，陈皮，茯苓，薏仁，白术各20克，煮30分钟，每次一碗，一天不超过2碗。

　　山楂，荷叶，决明子，泽泻各20克，方法同上，去掉泽泻可以改为泡茶。

　　生地20，决明子20，大黄10，夏枯草12，同上，但是这个喝了效果好但是有点泻，建议休息在家时候再喝。

2020-09-28

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