山枣根烧水喝的功效山枣根烧水喝的副作用761

　　山枣根没有助于消化的作用。山枣根皮是中药，功能主治：便血，烧、烫伤，高血压，遗精，白带。

　　①治便血：酸枣根皮一两。刮去黑皮焙干，用水一碗煎至一茶杯，温服。如不止，隔七天再服一剂。

　　②治烧、烫伤：酸枣根皮三斤。切碎，水煎成膏，涂于净布上，贴伤处

　　③治高血压头晕头痛：酸枣根一两（去外层黑皮，去木心，用内皮）。加水煎煮两次，分两次服。

　　功能性消化不良是指具有上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适症状，经检查排除引起这些症状的器质疾病的一组临床综合征，症状可持续或反复发作，会严重影响患者身体健康。消化不良通过饮食来改变。那么消化不良吃什么：

　　1、大麦及大麦芽

　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

　　2、酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

　　3、苹果

　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

　　4、西红柿

　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

　　5、橘皮

　　橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

　　刺梨根泡水喝的功效

　　刺梨泡水喝的功效可以有效的降血压，因为刺梨经过开水的浸泡，刺梨本身的营养物质就释放出来了，呈现一种黄色，属于正常颜色。他说，因为肝脏和人体血液、血脂乃至血压动脉硬化都有密切的联系，因此刺梨营养了肝脏、保护了肝脏，就据有降血脂、降血压、抗动脉硬化的作用。虽说刺梨泡水喝的功效强，不过若想降血压还需要吃降压药，刺梨泡水喝的功效只能起到一个辅助保健的作用。