脑黄金的作用与功效脑黄金的作用有哪些276

　　脑黄金是什么？作用真那么好

　　近年来，市场上有不同厂家生产的“脑黄金”。脑黄金究竟是什么?对人体有什么作用?服用后能提高儿童智力吗?

　　“脑黄金”这一名称是企业家为推广产品而命名的，它的主要成分是从海洋鱼类如鲸鱼、海鳗鱼中提取的鱼油。鱼油的主要成分是N一3系列不饱和脂肪酸类，主要包括两种成分：二十二碳六烯酸(DI{A)和二十碳五烯酸(EPA)。那么，EPA

　　与DHA对人体有什么作用呢?EPA具有降血脂、抗血栓、扩血管、抗动脉硬化、抗炎症、抑制免疫功能、强化性功能的作用。EPA不能通过血脑屏障进入大脑，因此它与脑细胞生长发育无关。DHA也具有EPA的大部分作用，DHA可进入大脑，在人脑细胞脂质中占10％，DHA对脑细胞的形成、脑神经细胞突起的延伸、生长起重要作用，因此与脑细胞的生长发育有关。鱼油的主要作用是降血脂、抗动脉硬化及抑制免疫炎症反应，在临床上内科医师应用鱼油治疗冠心病、动脉硬化、红斑性狼疮等。我国浙江生产的“多烯康胶囊”又名浓鱼油降脂丸，就是从海洋鱼类提取的DHA、EPA制剂。北极因纽特人及日本沿海居民以鱼类为主食，他们体内DHA、EPA水平大大高于欧美白种人，他们患冠心病、动脉硬化、高血压、类风湿性关节炎、红斑性狼疮的患病率明显少于欧美白种人。

　　既然DHA可促进脑细胞生长发育，那么，服用鱼油是否可提高智力呢?在1993年第十五届国际营养会议上，智利专家证实人乳中含DHA，对婴儿大脑与视网膜的发育至关重要，低体重儿的视力成熟要依赖DHA。英国克罗夫特教授根据自己的动物实验，得出结论是DHA有健脑作用，日本学者也通过动物实验得出相似的结论。但这些都仅仅是间接推论。到目前为止，国际营养科学联合会及中国营养学会1993年第六届学术会议均无确切报告，证实人类服用鱼油后可提高智力。如果鱼油能提高智力，那么，北极因纽特人以鱼类为主食，是否他们的智力超过欧美自种人呢?这有待于进一步研究。因此，儿童服用鱼油或DHA是否变聪明，还有待于进一步考证。

　　那么，儿童服用鱼油是否无害呢?从海洋鱼类如鲸鱼、海鳗鱼等中提取的鱼油，EPA含量比DHA高得多，由于EPA有强化性功能的作用，儿童服用过量有促进性早熟之弊。在1993年第十五届国际营养会议上，美国专家认为EPA对婴儿生长和神经、运动系统发育有抑制作用。儿童服用含EPA较多的鱼油是否妥当有待考证。美国专家认为从海洋微藻或海洋光感浮游生物中可提取含DHA多达45％～50％的油，不含EPA，服用后较为安全。武汉同济医科大学营养与食品卫生学教授周韫珍的研究结果证明，鱼油可抑制细胞免疫功能，降低抵抗力，促进脂质过氧化，使体内过氧化脂质(LPo)升高，而LPO是对机体有害的毒性产物。江苏省防疫站有关

　　专家认为，鱼油制作的营养品中EPA含量很高，每粒丸含80～100毫克，不适合儿童服用，如果每天服用EpA少于4毫克，DHA少于15毫克可能是比较安全的。据报道，给7～8岁儿童每天服用90毫克DHA，一周后发生失眠及神经过度兴奋。目前我国市场上鱼油胶丸每粒含DHA180毫克。日本在婴儿代乳品中添加DHA，冲调后每100毫升代乳品中含DHA10毫克。因此，少量服用DHA可能是安全的，过多服用则有副作用。

　　其实，儿童智力的形成，与胎儿期孕母的身体状况、胎儿及婴幼儿期的营养、遗传因素、母乳喂养、环境因素、早期教育等综合因素是分不开的。单纯依靠某种药物来提高智力的想法，是不切实际的。

　　脑黄金对失眠是否有作用

　　我家里人用了那个对睡眠还挺管用的

　　但那是轻度失眠

　　要看服用的人是什么病情

　　淘宝那我就不敢买呢

　　总觉得是假的

　　这种口服的保健品还是要慎重选用

　　祝身体健康

　　DHA脑黄金鱼油的功效有哪些,鱼油适用哪些人群

　　DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Ω-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎儿及婴儿智力和视力的发育至关重要。

　　海豹油的功效

　　海豹油的功效海豹油SealOilEPA(二十碳五烯酸):俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等作用。用于冠状动脉硬化、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、手脚麻痹、心悸等心脑血管疾病。

　　DHA(二十二碳六烯酸):俗称“脑黄金”，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的物质，可促进婴幼儿智力开发和智商提高，增强记忆力，预防和治疗老年痴呆症。

　　DPA(二十二碳五烯酸):在人乳和海豹油中含量高，是鱼油及其它食品所缺乏的。它可促进和提高人体的免疫力，对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、大小肠炎等有治疗作用。

　　QUALENE(角鲨烯):天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。

　　脂溶性活性物质:对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的形成也有抑制作用。

　　造福人类的海豹油长期以来，世界医学界就发现生活在北极附近的爱斯基摩人，很少患有心脑血管、高血压和癌症等疾病。到了七十年代，加拿大一些医学博士经研究得出结论，爱斯基摩人饮食主要是海豹油、海豹肉及鱼类等，由于这些食品中含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，所以才未导致他们罹患现代人的这些“文明病”。