艾草精油的功效与用法 艾草精油的功效与作用411

　　1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

　　3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

　　4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

　　5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

　　艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

　　艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

　　扩展资料：

　　精油使用误区：

　　1、口服精油对美容更有效

　　不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

　　所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

　　2、精油可以加入面霜中使用

　　自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

　　问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

　　3、精油使用频率和量越多越好

　　喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

　　精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

　　艾草精油的作用有哪些

　　艾草精油的主治功效：理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，调节消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，加强免疫力。取适量艾草精油涂改在所需部位，以打圈按摩的办法直至被肌肤彻底吸收，以一个月为周期，每周连着用5天停2天或许接连3周停一周的办法进行，可长期运用。

　　1、眼部方面：可改进眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、推迟眼部的松懈老化表象，使眼部康复光荣。

　　2、身体方面：可疏通经络、调和龌龊、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

　　3、脸部肌肤方面：可加快肌肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，削减皱纹，使肤色光润，e68a84e8a2ad7a686964616f31333366306565推迟变老。

　　扩展资料

　　艾草精油的使用方法：

　　1、镇咳化痰：取3滴在喉部、6滴在胸部进行按摩，可以化痰、减轻咳嗽。

　　2、治疗肩周炎：取8滴左右艾草精油于肩颈部进行按摩，可以很好的减轻肩颈酸痛。

　　3、促进消化：取6滴左右在腹部进行按摩，能有用改善消化系统的正常运作。

　　4、增强免疫力：取15-20滴左右艾草精油按摩尾椎以及脊柱两侧，或许各取5-6滴左右于脚底按摩而且配合艾草精油泡脚，长期使用可以补气、增强免疫力。

　　5、治疗痛经：取艾草精油6滴左右滴在腹部进行按摩，可以温经脉推进腹部血液循环，具有很好的通经作用，减轻因为宫寒导致的经痛问题，月经期间也可用。

　　艾草精油什么功效

　　1艾草精油主要的功效是理气血温经脉去寒湿止痛消炎抗菌等作用，而且还能提高免疫力，平时我们取适量的艾草精油油涂抹在手需要的部位，通过按摩的方法直接地被皮肤完全的吸收，坚持用一周左右，对于局部的地方得到很好的改善。

　　2对于女性的痛经来说，平时也可以用艾草精油滴几滴左右在腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的痛经问题，也可以在经期使用，对于女性的痛经能得到很好的缓解疼痛。

　　3艾草精油的功效是有很多，但是也是有很多人不适合的，因为艾草精油是具有很强的神经毒性，比如说皮肤比较脆弱，比较容易过敏的人也是不要用艾草精油，孕妇、婴幼儿、癫痫患者也是不能使用艾草精油来治疗的，对于一些热性病、阴虚阳亢以及邪热内质的人也不宜食用。

　　艾草精油的功效,有哪些？

　　您好，艾草精油可以温通经络，活血，加强艾灸的功效等。了解更多艾灸方面的信息，可以百度：绿野艾灸网，专业艾灸知识网站。

　　复方艾草精油怎么用

　　1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。

　　2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。

　　3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

　　扩展资料：

　　一、用途

　　艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

　　1、艾草精油泡脚具体方法：

　　45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

　　2、艾草泡脚的几个小验方：

　　1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

　　3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

　　4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

　　二、主治功效

　　艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

　　1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

　　2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

　　3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

　　4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

　　5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

　　艾草精油对女人的重要性

　　气血与女人的关系非常密切，气血失和。百病之源，气血充和，百病不生。

　　对于每一个爱美的女性来说，气血两虚引起的色斑，粗糙的皮肤，持续的妇科病就是她们最大的天敌。刚过三十，脸上就出现了各种色斑，暗淡，蜡黄的面容，最要命的还会引起乳腺疾病和其他妇科病。

　　本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

　　艾草精油主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

　　如痛经：可用5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(不可以在经期使用)。除了针对

　　女性朋友的妇科可以起到显著功效。艾草精油在其他方面也有一定的效果。

　　如提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。泡脚的水位最好没过脚背，全程大约为40分钟为佳，可以模仿足浴馆的做法，不断往盆中加热水以保持水温。除了解除疲劳、加速人体排毒，天天泡脚还有助于足部皮肤护理，可以轻易地去除死皮，特别是那些由于不合脚的鞋子造成的老茧，都能经泡脚后磨去。

2020-10-07

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