番茄的功效，番茄的功效与作用29

西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜。 都有重要的作用。 西红柿含糖量也很高，约为1.5%-4.5%，而且其中大部分是易于。

医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，。

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3。

西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，可它。 才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解，烹调时应避。

营养分析 西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌。 番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，。

补血 维生素

果实营养丰富，含多种维生素。作蔬菜或水果。亦可制成罐头食品。性味 味甘、酸，。 有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番。

性味归经 性微寒，味甘酸；入脾、一胃、肾经。 成分 本品含有丰富的维生素、矿物。 有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番。

西红柿是一种很好的食物.因为它含有丰富的维生素C，吃了有以下好处： 治牙龈出血跟治口腔溃疡一样的道理，防中暑，防CANCER，还有美白养颜的效果，现在天气热。

西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食。 而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，。

多吃西红柿的好处：1.西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的。

2020-03-28

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