百香果加蜂蜜的功效与作用 百香果加蜂蜜的功效与作用及禁忌141

　　1、百香果和蜂蜜一起泡水喝是非常健康的一种吃百香果的方式，因为百香果本身是非常酸的，如果单吃的话会非常刺激自己的肠道，甚至可能会出现恶心的现象，所以一定要注意可以适当的加一些糖。

　　2、蜂蜜是非常有营养的一种东西，百香果和蜂蜜一起泡水喝，能够让自己的皮肤变白，还能够有效的淡斑。甚至还能够让自己的气色变好，促进肠胃蠕动，所以是非常健康的一种饮食方式。

　　3、对于孕妇来说，想要让自己的身体更加的健康，除了适当的喝一些用百香果和蜂蜜一起泡的水，也可以适当的吃一些蔬菜和水果，让自己的肠胃蠕动，比如说可以适当的吃一些西红柿青瓜，还有一些菠菜。

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　　百香果的好处：

　　1、提高免疫力

　　百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。

　　2、镇静安神

　　百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助松弛神经。

　　百香果真的可以用蜂蜜腌吗

　　百香果可以用蜂蜜腌，百香果和蜂蜜的营养价值高，两者一起腌制可以起到很好的养生作用。

　　百香果腌蜂蜜的方法

　　1、将百香果对半切开。

　　2、壶中装入一些蜂蜜，再用勺子将百香果中果肉和果汁舀入。

　　3、盖上盖子摇匀，放冰箱冷藏。

　　喝的时候从壶中倒出原汁，按1：5左右的比例兑入温开水即可。如果百香果腌蜂蜜的话，放在冰箱里可以保存一周到一个月左右，当然为了新鲜，最好是尽快吃完最好，当然还要看制作时里面有没有多余的水分，水越少保存时间越久，如果不放冰箱的话最多放一个星期。

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　　选择百香果要注意：

　　果未熟时呈绿色、淡绿色，成熟时逐渐转为深紫色（紫果种）或黄色（黄果种），完熟的果实会自己跌下，若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下，放两三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。

　　生果无食用价值，对熟果用刀剖开果壳，用勺刮取浆状果肉至杯或碗中，加适量砂糖后，用勺搅拌使胞浆果汁流出，放在冰箱冷藏半天到一天，饮时加上冷开水（若加冰块则无需冷藏）。

　　百香果蜂蜜茶的功效是什么？

　　在炎热的夏天，很多美女出门逛街都会点一杯饮品来降暑消渴，其中蜂蜜百香果饮就是一个不错的选择。百香果味道比较偏酸，除了含有大量的维生素，还可以清热解毒、润肠通便、生津止渴、排毒养颜等。而蜂蜜可以缓解喉咙瘙痒，滋养润肺。两个搭配制成的饮品酸酸甜甜非常好喝哦，下面小编就来讲解下百香果蜂蜜茶。

　　百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

　　百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。多吃可是对身体都棒棒滴，加上用蜂蜜腌制，就是一个非常可口的饮品了。

　　蜂蜜百香果饮的做法

　　挑选熟透了的百香果，最好是拿在手上有沉甸甸的感觉的，这样的果子水分才会多哦。

　　准备好材料，从冰箱里拿出二个百香果和一罐蜂蜜。一把水果刀，一个杯子，再烧一壶开水。

　　先把百香果用水果刀从中间剖开。

　　再用勺子把百香果里面的果肉全部挖出来放在杯子里。一般一次有二个，有时一个也可啦。

　　再把蜂蜜打开盖子，撕开上面那一层薄保鲜纸。

　　用勺子舀二到三勺蜂蜜放在杯子里，不爱吃甜的二勺就可以了，爱吃甜的就放三勺。

　　把烧开的开水倒进去，稍稍凉下就可以喝了。也是可以用凉开水泡，盖上保鲜膜，放在冰箱里冰镇，然后就是一款不错的冷饮了。今天我就想直接喝，就打的开水泡了。

　　注意事项

　　百香果不要放在急冻箱里面保存，放在冷藏柜里面保存即可。

　　百香果那些籽很难分离出来的，但是不要害怕，吃些下去也不怕，你可以加些柠檬片把那些籽盖住，然后再小心喝，就不会吃到太多籽啦。

　　百香果配蜂蜜喝有什么好处

　　1.适合体质

　　代谢功能较差的三高体质

　　2.精挑细选

　　百香果2个、蜂蜜3勺、纯净水适量

　　3.制作方法

　　Step1:百香果洗净，从腰间一分为二，用小勺将里面的果肉及果汁掏出备用。

　　Step2:加入4勺蜂蜜，加入纯净水搅拌均匀即可享用了。

　　4.蜂蜜饮法

　　冷饮风味最佳，酸甜可口。

　　5.保存秘诀

　　为保持果肉的新鲜，不宜久放。

　　6.百香果蜂蜜功效

　　可以增加胃部饮腹感，减少多佘热量的摄入，还可以吸咐胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期饮用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　　7.品蜜智囊团

　　百香果，又名西番莲，是原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉。它具有厂榴、菠萝、草莓、柠檬果、芒果、酸梅等数种水果的浓郁香味，风味独特，因而得名百香果，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。百香果果肉比较酸，蜂蜜可以多放一点。

　　百香果,蜂蜜泡水可以每天喝吗？

　　可以每天喝的，有美容养颜的功效。

　　百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。

　　百香果对人体来说是非常健康的一种水果，特别是对于一些孕妇来说，适当的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水，能够有效的让自己的肠胃蠕动起来，从而能够有效的缓解一下便秘的症状，而且对孕妇来说，皮肤也能够变好特别是对于一些经常出现便秘症状的孕妇，所以对于孕妇来说，就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。

　　扩展资料

　　百香果蜂蜜泡水原料：

　　百香果的挑选：好的百香果，表皮暗红发亮，微皱不要紧，但不能太皱。太皱的话，里面的果肉很可能已经干了。

　　蜂蜜：用白糖代替也可以，不过蜂蜜独特的香味比白糖更美味。同时，蜂蜜还能加强百香果解酒的功效。

　　苏打水：就是超市里很容易买到的含气泡的无糖饮料，一般便宜的苏打水是用小苏打粉和清水制造出来的。高级的苏打水则是一种天然含气的泉水，比如著名的巴黎水。

　　冰块：苏打水如果是冰的，就不需要冰块了。如果你不喜欢苏打水特有的微辣口感，也可以用矿泉水代替。

　　蜂蜜百香果有什么功效

　　百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

2020-10-09

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