绞股蓝和枸杞泡水喝的功效绞股蓝和枸杞泡水喝126

　　什么功效都没有，这种东西不能乱泡，我们主要是养身的又不是当做药引，所以不能配着喝，即使有人告诉你也是不负责任的，这些都没经过临床认证，每个人体质不一样，刚开始没什么，喝多了身体机能就坏了，真要喝就买点菲碧绞股蓝茶，枸杞药性重不要乱喝……

　　绞股蓝和枸杞一起泡茶喝可以吗

　　可以的

　　绞股蓝中含有大量绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等成分；

　　而枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分！

　　绞股蓝：可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。

　　枸杞：有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。饮用次数不限！

　　绞股蓝和枸杞子泡水喝可以治什么病

　　绞股蓝泡水喝功效?

　　经科学实验证明：绞股蓝泡水喝，对人体是有一定益处的。由于绞股蓝中含有丰富的绞股蓝皂甙、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素以及多种微量元素等成分，开水冲泡绞股蓝将绞股蓝皂甙等营养价值溶解于水中，饮用后不仅可以实现良好的降血压功效，而且可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能，达到降血糖的效果，同时能显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。其次，绞股蓝可以防治各种心脑血管疾病，加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果，甚至起到延缓衰老的功效。

　　枸杞子泡水喝的功效

　　1.养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

　　2.提高免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

　　3.抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

　　4.滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

　　5.美容常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　绞股蓝能和枸杞一起泡水喝吗

　　二者同时具有抗衰老的作用，如果是黑枸杞，二者还同时可以保护心脑血管

　　绞股蓝水提液能显著提高衰老小鼠的超氧化物歧化酶（SOD）活性，从而起到抗衰老的作用。据报道，20例血脂异常的病人连续服用绞股蓝皂甙3个月后，均感到精神好转，记忆力加强和食欲增加。这可能是因为绞股蓝总皂甙能降低组织中脂褐质，抑制组织过氧化作用，通过抗氧化途径起到抗衰老作用。

　　抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。（建议选择黑枸杞，因为黑枸杞中含有花青素，作用远胜于红枸杞）

　　如果是黑枸杞还可以保护心脑血管，

　　绞股蓝和枸杞子能一起冲泡喝吗？

　　随着经济的发展，生活水平的改善，人们每天摄入热量增加，活动消耗能量在减少，糖尿病与高血压的发病都在不断增高，在肥胖人群，特别是中心型肥胖的人中，糖尿病及高血压的发病都比正常人群中高许多。今天我就给大伙分享一种既降血压、降血脂，还将高血糖的茶饮品---绞股蓝枸杞子茶。用料：绞股蓝15克，枸杞子15克制作：将绞股蓝、枸杞子分别洗干净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。功效：滋补肝肾，降血糖，降血压。适用于肾阴亏虚、阴虚阳浮型糖尿病，对中老年Ⅱ型糖尿病兼有高血脂症、高血压病者尤为适合。当然，患者也可单独只喝绞股蓝茶，对自身血压、血脂、血糖的下降效果也是非常明显的。针对三高现象，茶疗是最好的方法，无副作用，有效成分又可以得到最大的发挥，最主要的就是效果好。