白萝卜梨子煮水的功效 白萝卜梨子煮水的功效可以放蜂蜜70

　　梨和白萝卜煮水的功效是：清热润肺。

　　白萝卜能化痰止咳。冬天室内空气干燥，人们易上火咳嗽有痰。痰的生成是由于体内的食积或水液停聚而成。萝卜能消食化积并有良好的行气作用，故能化痰，痰消则咳嗽止。

　　梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起煮水喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。

　　若冬天积食上火，咳嗽痰多，可用梨与白萝卜熬水喝，能很好地消食润肺止咳。因为白萝卜性凉，脾胃虚弱及胃寒的人最好把萝卜煮熟后食用，不宜一次进食过多。

　　扩展资料

　　梨和白萝卜煮水的做法：

　　所需食材：白萝卜1个、梨1个、冰糖适量

　　1、将准备好的白萝卜、梨洗干净备用。

　　2、把雪梨去核，切成小块，白萝卜也切成小块块。

　　3、锅中加适量清水，把所有材料都放进去，大火煮开。

　　4、转小火煮半个小时就可以出锅，凉至温度适宜即可食用。

　　白萝卜和梨熬水喝有啥好处？

　　白萝卜和梨熬水喝可润肺止咳中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人，也可以食用。白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。

　　梨白萝卜熬水喝有什么作用

　　梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。

　　在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法冬季，脾胃不好的人，也可以将二者一起煮水喝。

　　白萝卜还可以和海带，葱，羊肉，鲫鱼等搭配，营养价值翻倍。

　　扩展资料：?

　　白萝卜营养价值

　　1、白萝卜中含有淀粉酶

　　淀粉酶是我们人体消化所必须的一种物质，所以经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化，对于消化不良者有一定的缓解作用，当然它还可以让我们的肠胃通气，加强我们的食欲。

　　2、白萝卜还含有大量的维生素

　　如果要想身体健康，抵抗力加强，最不可缺少的就是维生素了，维生素的种类有很多，而白萝卜恰巧富含了维生素中重要的维生素A和维生素C了，可见多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡，并且提高免疫力，远离病魔的缠身。???????

　　白萝卜和梨能一起煮水喝吗

　　白萝卜和梨能一起煮水喝的。

　　【白萝卜和梨同煮的功效】

　　可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

　　白萝卜素来被称为小人参，加以搭配之后营养更佳，这样吃萝卜效果胜过人参。

　　白萝卜和梨可以一起煮水喝吗 其功效与作用以及做法

　　白萝卜和梨煮水的功效是非常多的，最常见的就是用它来缓解咳嗽，预防感冒。

　　萝卜和梨炖水吃了有什么好处

　　能起到化痰降气、止咳平喘、杀菌消毒、增强机体免疫功能、预防感冒的作用。在做煮白萝卜梨水的时候萝卜皮最好不要去掉，因为白萝卜皮里面的营养价值也很丰富，带皮一起熬制的白萝卜梨煮水的功效更好一些！

2020-10-10

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