罗卜英的功效 罗卜英的功效与作用65

　　食用营养价值

　　有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果

　　对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效

　　用于消化不良，有理气的作用

　　具有清热泻火、凉血解毒作用

　　可使气血畅通

　　吃红罗卜英有什么好处

　　萝卜缨具有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的功效，含维生素C.B.A.矿物质元素钙、铁、锌及核黄素、叶酸等成分。

　　吃罗卜英上火吗？

　　萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。有时羊肉是补阳气的也就是上火的，里边放些萝卜缨是去火的，所以你上火和这个没关系，其实嘴唇气泡有很多种原因的。

　　用罗卜英子包,包子,对人的身体有害吗

　　肯定无害\\不过做盐菜更好吃

　　罗卜英长时间腌怎么制作

　　萝卜缨子洗净控干水，切成末，用盐腌，完后挤干水，加点香油，白糖，喜欢辣的可以加点红油即可。我们家还喜欢撒点炒熟的白芝麻，更香。可以放在冰箱，最好打上保鲜膜

　　罗卜英酸莱做法

　　·操作:

　　1、把萝卜削去须根洗净，切成长条，将辣椒去蒂籽洗净切成丝；

　　2、把缸用净干布擦净，将萝卜条、辣椒丝拌匀，放入缸内，加入对好的盐水，比例为（1000克）清水加（50克）盐；

　　3、盐水加过萝卜条再撒一花椒粒，加醋；

　　4、将缸放在常温处，约10天左右即可。

2020-10-10

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