青橘子的功效与作用青橘子的功效与作用禁忌65

　　1、青桔子虽然酸，但是属性温和，有生津止咳的作用。而且虽然桔子是比较热性的水果，但是对于青桔子来说，反而有条理肠胃的作用，可以和胃利尿，特别是对于中老年人来说，食用青桔子可以治疗小便不利的情况，还有润肺化痰的作用，适用于各种咳嗽的情况。效果显著。

　　吃青桔子有甚么好处

　　青橘子就是酸，但吃着味道还是不错的。但是橘子有好处也有坏处。橘子具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也10分丰富，1个橘子就几近满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物资均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成份有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对预防血汗管疾病的产生大有好处。橘汁中含有1种名为“诺米林”的物资，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。但是橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有1定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引发不适，因此，最好不要空腹吃橘子。另外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果1次吃的过量或近期连续摄取过量，血液中胡萝卜素浓度太高将会致使皮肤发黄。

　　青桔子的作用

　　橘子一身都是宝，青橘，而中医使用部位为其皮，称作青皮。青皮的功效是疏肝气，解胸闷，化痰，改善疝气造成的疼痛，功效也是挺多的，例如：改善胁肋疼痛或疝气疼痛都可使用青皮。橘子成熟后转黄，其皮晒干后就叫做陈皮。陈皮可化痰、顺气，健脾胃，也因为其味道酸甜好吃，常加在饮品中，如酸梅汤，或泡茶时加入一小片，都可以增添饮品的滋味。

　　橘皮剥去白色部分，则称为橘红，同样可以改善咳嗽气逆，以及化痰止嗽。橘子叶也具有药性，可用来治疗乳腺炎。橘子里面一条条的白丝，称为橘络，对于支气管炎造成的咳嗽，特别好用;在古代还被称为「嗽血虚劳要药」。而橘子核微炒后，和治疗疝气疼痛的药一起使用，可改善疝气的疼痛。

　　所以下次吃橘子时，可别只吃肉，将皮洗净晒干，就成了陈皮。橘络可以化痰止嗽。橘核也别吐掉，收集起来洗净后，微炒干燥放冷冻库，就能治疗疝气痛;或搭配青皮治疗胁肋痛，搭配杜仲治疗腰痛。这就是自古以来中医的治疗智能，简单方便又贴近日常生活。

　　青橘皮的作用

　　中医认为，青桔皮生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。