玉灵膏的功效和禁忌 玉灵膏的功效和做法74

　　功效

　　补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

　　血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

　　气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

　　适宜人群

　　血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。

　　产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。

　　注意事项

　　孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻)，不宜食。感冒期间停食

　　玉灵膏和什么食物相克

　　吃玉灵膏的禁忌

　　孕妇不宜。这是因为玉灵膏养血活血，孕妇不能活血化瘀，所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用玉灵膏，可以帮助她们顺利生产，如王孟英所记载：“产妇临盆服之，尤妙”。

　　儿童不宜。具体指青春期以下的儿童，未满13岁的不宜服用。（青春期及以上的孩子如果有血虚的情况是可以吃玉灵膏）

　　感冒期间不能服用。此时身体有外邪，要减轻身体负担，让身体集中力量对抗外邪，感冒好了再接着服用。

　　湿热瘀滞者不宜。湿热瘀滞者一般舌苔又黄又厚腻，同时舌头颜色鲜红。

　　玉灵膏一年四季都可以吃

　　玉灵膏不是药物，是补气血食疗臻品。用桂圆肉和西洋参经过48小时蒸制（注意，一定要蒸够时间喔），这时候的玉灵膏非常平和，适合一年四季吃。

　　玉灵膏吃多久才有效

　　每次取一小勺10克左右放入杯子里，用开水冲服。建议开水适量，不宜冲的太淡。也可直接咀嚼服用。

　　哪些人不能吃玉灵膏

　　玉灵膏的禁忌：

　　孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食用。

　　服用罗大伦玉灵膏忌什么

　　我只知道玉灵膏

　　效果：益心脾、补气血、安心神的功效，尤适用于气血不足者，症见失眠、多梦、心悸、健忘、神

　　疲乏力以及孕妇产时无力、产后贫血等。禁忌好像是有痰不能吃和怀孕，你在问问九拙堂的客服吧，我记不清了。

　　什么人不能吃贡轩园玉灵膏？有哪些禁忌？小产,失眠多梦的人适合么 ...

　　玉灵膏干吃或冲泡喝，每天1~2次，每次10克左右（鹌鹑蛋大小）；建议早晚吃，早上空腹吃（如脾胃弱者，饭后吃），晚上睡前2小时吃。建议少吃萝卜、辛辣、刺激、冰冷的食物。其它正常饮食即可。

　　适宜人群：

　　1，体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。

　　2，病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。

　　3，?产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。

　　4，血虚失眠，精神不足，容易劳累。

　　5，虚劳赢瘦，失眠多梦，心悸健忘，头晕神疲，津少口干等症患者。

　　不宜人群：

　　孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。

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　　真有其事，玉灵膏是清代王孟英发明的。正宗玉灵膏是桂圆肉和西洋参柴火慢蒸而成的，龙眼肉和西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品。甘温和甘寒相剂，纯天然绿色植物，益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。

2020-10-12

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