小麦的功效与作用，小麦的功效与作用禁忌35

《本草纲目》：陈者煎汤饮，止虚汗。《本草纲目拾遣》：小麦面，补虚实人肤体，厚肠胃，强气力。 小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物。《本草再新》。

不会 每一百克小麦热量为350千卡，含有： 蛋白质9.4克 脂肪1.4克 碳水化合物75克 膳食纤维2.8克 钙25毫克 铁0.6毫克 磷162毫克 钾127毫克 钠0.2毫克 铜0.26毫克 镁32。

营养价值 小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同，营养成分的差别较大。从蛋白质的含量看，生长。

小麦知识介绍：小麦Wheat，为禾本科植物，是世界上分布最广泛的粮食作物，其播种面积为各种粮食作物之冠，是重要的粮食之一。小麦在我国已有5000多年的种植历史。

小麦是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食用。《本草拾遗》中提到“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含有B族维生素和。

本草重新》把小麦的功能归纳为四种：养心，益肾，和血，健脾。《医林纂要》说它有：除烦，止血，利小便，润肺燥等四大用途。小麦含淀粉、蛋白质、脂肪、卵磷脂、。

能填饱肚子。小麦，别名麦米，是我国主要食粮作物之1，自古就是滋养人体的重要食品。《本草拾遗》中提到“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”小麦营养。

楼上的 不全 小麦是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食用。《本草拾遗》中提到“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含有。

【功用主治-小麦苗的功效】除烦热，疗黄疸，解酒毒。 ①《本草拾遗》：主酒疸目黄，消酒毒暴热。 ②《日华子本草》：除烦闷，解时疾狂热，退胸膈热，并利小肠。 。

小麦具有较高的营养价值和食疗价值，每l00克小麦中含蛋白质9.9克、脂肪1. 8克，碳水化合物75克、钙38毫克、磷 268毫克、铁4.2毫克、粗纤维o.6克，还含有谷甾醇、卵。

功效：1、能维持人体心脏、血液、骨骼、肌肉和神经的正常功能。小麦胚芽中还含有二十二、二十五、二十六、二十八等碳烯醇、增强体力、耐力、爆发力等有一定功效。

2020-03-29

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