金味麦片的功效与作用 金味原味麦片的功效与作用643

  麦片膳食纤维比较高

  经常喝金味的营养麦片对身体有好处吗

  最好少吃。。。这种没什么营养价值。建议要吃麦片的话还是选择那种纯燕麦片,无味的那种,那种膳食纤维较高,也可以用牛奶冲泡或者煮粥使之味道浓郁。

  我经常吃皇麦世家的牌子,你可以去看看,他家麦片的可选性很高,希望能帮到你~

  早上喝有糖金味麦片有什么好处

  早餐就是吃易消化的食物,因为早餐起来胃酸分泌不足·。不能吃纤维含量过高的东西。容易结石。

  金味营养麦片是新加坡金味集团生产,总部设在新加坡,目前产品已在美国、加拿大、澳大利亚、香港、台湾等十几个国家和地区销售。爱喝麦片的人大概都知道,金味麦片已经有20多年的历史了,而根据中国国家信息中心对中国食品市场所作的调查,公司在中国销售的速溶麦片就达到3亿小袋。金味已成了受中国政府特别保护的名牌产品。

  金味营养麦片特别适合都市白领和老年人,清晨在办公室或夜里在书房,一杯金味麦片,养胃又营养健康。

  天天早上吃一包金味麦片对身体有好处吗

  有好处

  1、吃麦片远离糖尿病

  吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。

  一项新的研究显示,吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生,并且能降低血糖。

  研究人员认为,通过降低升高的胰岛素及升高的血糖(吃一餐高碳水化合物的食物之后),糖尿病危险群就能够避开疾病及并发症;其他的研究则显示,运动和糖尿病药物也可预防这些人患糖尿病的危险。

  这份研究报告称,研究人员比较了吃高纤维或低纤维及即食早餐麦片的结果,研究对象是77名没有患糖尿病的男性。结果发现,42%的男性胰岛素升高。

  高胰岛素血症的男性体重明显较重、腰围粗、HDL胆固醇低;超重是糖尿病的最大危险因素之一,糖尿病危险人群HDL胆固醇经常是低的。研究显示,吃高纤维麦片比吃低纤维麦片的血糖显著降低;此外,吃高纤维麦片的高胰岛素血症的男性胰岛素的生成明显降低。

  2、早餐吃麦片的女性更苗条

  一项新的研究表明,喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为,这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。

  美国密歇根州立大学的科学家研究了1999年-2000年间美国全国健康和营养调查结果。研究显示,考虑到锻炼和总热量摄入等因素之后,早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。

  研究人员指出,不可能据此得出麦片本身有助于控制体重的结论。不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。此外,矿物质也有助于控制脂肪,因此冲麦片的牛奶和麦片本身所含的钙可能也很重要。

  金味的麦片有没有营养哦?

  有的。麦片的营养价值:

  1.燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片,热量会变得很低,每碗燕麦粥(约240毫升)仅含130千卡热量。燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E,但烟酸的含量比小麦低得多。

  2.燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。

  3.燕麦中含有类似荷尔蒙的物质、有兴奋和麻醉剂的作用、是一种天然得“兴奋食品”。

  金味营养麦片可以天天吃么?

  这个怎么说,要看你需要什么营养~金味麦片这种谷物冲物能补充碳水化合物,一定的蛋白质和谷物类的一些小物质~在饮食营养合理的基础上,喝下能更全面的补充营养;但如果你本身饮食营养搭配不合理,光是用麦片泡是补不了的

  麻烦采纳,谢谢!

2020-10-15


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