黄花月见草油酸的功效黄花月见草油酸的功效与作用406

　　管，月见草油酸降血脂，特别胆固醇，甘油三酯偏高的比较理想，其次对于LDC也有相同作用，可以试试的~

　　黄花月见酸是什么,如何取得？

　　不叫“黄花月见酸”，可以叫“黄花月见油酸”。其实就是“γ-亚麻酸”。

　　叫“黄花月见油酸”，是说它来自于黄花月见草。

　　黄花月见草是双子叶植物纲、桃金娘目、柳叶菜科、月见草属，为直立二年生至多年生草本植物；茎高70-150厘米，粗6-20毫米，不分枝或分枝，常密被曲柔毛与疏生伸展长毛（毛基红色疱状）。基生叶莲座状，倒披针形，先端锐尖或稍钝，基部渐狭并下延为翅，边缘自下向上有远离的浅波状齿，白色或红色，上部深绿色至亮绿色，两面被曲柔毛与长毛；茎生叶螺旋状互生，狭椭圆形至披针形，自下向上变小。

　　花期5-10月，果期8-12月。花序穗状，生茎枝顶，密生曲柔毛、长毛与短腺毛。花瓣黄色，宽倒卵形，长4-5厘米，宽4-5.2厘米，先端钝圆或微凹；花丝近等长，长1.8-2.5厘米；花药长10-12毫米；蒴果锥状圆柱形，向上变狭，长2.5-3.5厘米，径5-6毫米，具纵棱与红色的槽，毛被同子房，但较稀疏。种子棱形，长1.3-2毫米，径1-1.5毫米，褐色，具棱角，各面具不整齐洼点，有约一半败育。

　　月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取而来。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚油酸(简称LA)和约7～10%的γ-亚麻酸（简称GLA）。由于LA与GLA皆属极不饱和脂肪酸(含较多的双键)，油质的稳定度也比较高，容易与空气作用而氧化变质，因此，市面上的月见草油多半会添加少量的维生素E，来作为稳定品质的抗氧化剂。

　　月见草油因为含多种不饱和脂肪酸，可用于干性老化或干裂的肌肤。也是一种极佳的保湿剂。适合干燥皮肤，预防老化；牛皮癣和干的湿疹。

　　黄花月见草油酸可以快速去除血液垃圾，双重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，双向调节免疫力，降低胆固醇。

　　黄花月见草油酸活性高，密度纯，植物复合营养全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防动脉粥样硬化。

　　黄花月见草

　　月见草油酸的成分是什么？

　　月见草油酸主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5。

　　天然的月见草油约有90%的不饱和脂肪酸，其中主要成分γ-亚麻酸（GLA）被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”，这种人体的必需脂肪酸，不能通过自身合成，必需从食物中摄取。

　　扩展资料：

　　月见草原产于墨西哥和中美洲地区，印第安人在数百年前就已发现月见草的医疗价值。到18世纪欧洲开始将月见草的功效发扬光大，许多科学家、医师纷纷投入月见草的研究。月见草含有大量的必需脂肪酸，如顺式亚油酸及γ-亚麻酸，它们是组成体内细胞与组织不可或缺的物质，也是人体合成前列腺素与其他激素的材料。

　　月见草油主要由亚油酸和伽玛亚麻酸组成。二者都是多不饱和脂肪酸，从食用油的角度说，都比动物油要有利健康。不过，亚油酸并不稀罕，许多植物油中都含有，比如在大豆油中就占一半左右。

　　什么是黄花月见草油？

　　黄花月见草油就是月见草油，大部分认为月见草油是调节内分泌的妇女之友，其实，黄花月见草油含有的伽马亚麻酸主要是辅助降血脂，溶血栓，再加上植物甾醇酯双重降血脂作用更加明显，主要作用机理是：降低血液中总胆固醇和LDL-C的含量，抑制脂质过氧化，保护肝脏，降低低密度脂蛋白的胆固醇水平来达到双重降血脂的效果。对一些高血脂，心血管疾病，高血糖，脂肪肝都有辅助作用。

　　对经前综合征的调节作用相比降血脂要弱一些，主要是类激素，类生长素的特性，促进激素分泌，对更年期，经前综合征有一定的缓解作用。