菊花和金银花的功效与作用点菊花金银花茶的功效与作用及副作用179

　　金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）野菊花：避暑消热，清心明目君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）搭配泡法：野菊花+百合花+贡菊+千日红：清热解毒，预防感冒，止咳清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；小贴士1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

　　金银花和菊花在一起喝会不会有什么副作用？

　　金银花菊花泡水喝的功效及金银花药用价值：

　　金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。

　　金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效。经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。

　　金银花菊花泡水喝的功效及菊花药用价值：

　　清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。

　　金银花菊花泡水喝的功效：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦

　　泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。一周2~3天适量即可。

　　每天泡菊花和金银花茶喝有害吗

　　这要看你的年龄及休质来说的。如果是比较容易上火的休质可以喝。有助于清火气，如果休质比较寒，就不合适天天饮用。菊花和金银花茶属寒。如果要下火这样配比较好。野菊花和百合花(清肝火润肺)。如果是舒缓放松,镇定神经,安眠,舒缓长期胃部紧张及胃痛就配:熏衣草+洋甘菊+茉莉花。饮用时感觉味很淡也可以用甘草调味。会带点甘甜的味道。