银耳枸杞功效，山楂银耳枸杞功效24

苹果，红枣，枸杞子，银耳汤，这个汤具有补肝益肾，明目，提高机体免疫力，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。：。

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，。

银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血；胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。 银耳。

枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减。

银耳与枸杞搭配，可起到滋阴益气、生津润燥、凉血止血的作用。适用于慢性肝病。具体做法是：首先准备好材料：银耳10g、枸杞30g、冰糖适量（根据个人口味增加）。

滋补养颜 美白枸杞和银耳都要用好一点的 不然还不如不吃推荐搜索“寸金廷枸杞” 正宗宁夏贺兰山枸杞现在头茬枸杞限量有售

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营。 滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血。

清热降火美容养颜甜汤） 原料：银耳2朵 红枣10颗 枸杞20粒 冰糖适量 做法： 1.银耳泡发，洗干净，去根，撕成小块，。红枣属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳。

这个汤是很好的，不过是以内养外，美白效果不会立杆见影，但是长久喝对身体和皮。 有条件的话每天都可以喝---个人认为银耳作用可能相当于百姓版的燕窝~~~~我大概一。

百合味甘微苦，性平。富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分，具有润肺止咳、润肤养颜等功效；银耳性质平和，味甘、淡，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强。

暖胃补肝 银耳甘淡平，可滋阴润肺，生津养胃、润泽皮毛，而且它还富含丰富的蛋白质维生素。而这款汤里的这个枸杞子，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目。

2020-04-02

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