各种茶的功效，各种茶的功效与作用18

1、绿茶 性味：甘、苦，微寒 功效：清热，解毒，利尿 适合人群：内热体质的人 2、红茶、黑茶 性味：甘、温 功效：散寒，温阳，暖胃 适合人群：虚寒体质的人 3、青茶。

我国六大种类茶：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶（乌龙茶）和黑茶 绿茶： 1.绿茶。 为其他茶叶所不及。 白茶： 白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤。

1、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。。

1.兴奋提神，消减疲劳，少睡，益思。 茶叶提神的功效主要是因为茶叶中含有咖啡碱，茶叶碱和可可碱等嘌呤碱类化合物的作用，而且这种作用不受其它因素的影响而降。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性。

1.黑茶减肥消脂。 黑茶属于后发酵的茶，人们最熟悉的就是普洱茶了，其中茶多酚类。 这种茶对于调节免疫力和降血糖都有不错的功效”，韩驰说。4.青茶、红茶降低胆固。

不同的茶类由于加工工艺的不同，形成内含物的组分和含量有所差异，它们的性味就有所不同，对人体的保健功效各有侧重。 2.1 绿茶的性味及主要保健作用 绿茶为不发。

各种茶叶所含营养成分和药效不同。绿茶含维生素C和茶多盼量比红茶会最多得多。从对疾病的疗效来看 ， 无论抑菌、抗辐射、防衰老、防治血管硬化、降血脂还是升 血。

绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。 如：西湖龙井有生津止渴、提神益思、消食化腻、消炎解毒之功效。

健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预。

看到市场上有好多的干花，可以泡茶喝。可是它们的作用能起到什么呢？ 竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素a、c，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气。

2020-04-05

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