墨鱼功效，墨鱼功效与作用禁忌18

墨鱼含蛋白质13%，而含脂肪仅为0.7%，是可经常食用的滋补海味，即使是肥胖者或动脉硬化、高血压、冠心病患者，适量吃也无妨。墨鱼还含磷、钙、锌、铁、镁、糖、。

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。

墨鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。妇女在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益

[功用] 收敛止血，涩精止带，制酸，敛疮.用于溃疡病，胃酸过多，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下，胃痛吞酸；外治损伤出血；疮多脓汁..墨鱼骨即海螵蛸，没。

墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美， 营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，糖类1.4克，还含有碳水化合物和维生素 。

乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口， 枪乌贼汉堡具有较高的营养价值，而且富。 墨鱼食疗作用：墨鱼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾。

墨鱼的功效与作用1.补肾理气 墨鱼干具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。2.女性的理想食材 无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、。

墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血。

墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养。

很多人不常吃墨鱼，所以不知道，其实墨鱼浑身上下都是宝，不但具体保健功能，还是非常好的食疗滋补品。它很好吃，所含营养又很多，每100克才有0.7克的脂肪，还有。

营养价值 墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄。

2020-04-05

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