榴莲功效与作用，榴莲功效与作用及禁忌19

一、营养成分 每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o·32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克，钙18毫克，。

榴莲不仅营养丰富，而且具有一定的药用功效，具有诸多保健作用。榴莲具有较强的滋补功效，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。榴莲性热，可以。

现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合。

方法01 榴莲虽然气味浓烈但是营养价值确是很高的。它含有较高的糖分，其次便是淀粉，蛋白质，还有很多的维生素，钙，铁，磷等。经常食用可以榴莲的营养价值极高。

榴莲的功效与作用： 1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱。

1、榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应。

你好，有以下几点：好处一：改善痛经困扰 因为榴莲是一种热性质的水果，吃榴莲可以改善痛经，起到调整月经的作用，尤其能够帮助改善经常腹部受凉，手脚冰冻的女性。

榴莲是一种非常奇特的水果，很多人不爱闻这个味，它被尊为是果王，价钱也不便宜。榴莲的功效与作用： 1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含。

榴莲（Durian），又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾。

对于不喜欢榴莲气味的人来说，很有必要知道榴莲的好处。如果你知道吃榴莲的好处后你会发现，那种“难闻”的气味根本不算什么。水果市长现在发现自己越来越适应这。

2020-04-07

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