火麻仁的作用与功效，火麻仁的副作用20

火麻仁的功效 【药性】甘，平。归脾、胃、大肠经。 【功效】润肠通便。 肠燥便秘。本品甘平，质润多脂，能润肠通便，且又兼有滋养补虚作用。适用于老人、产妇及体。

火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土。

火麻仁有助于健康，这是国际上都公认的，因为火麻仁的蛋白质含量是世界上最丰富的原料之一（仅次于黄豆），尤其是云麻一号火麻，它的蛋白质的平均含量达到火麻仁。

大麻仁，又称麻仁，一种中药，大麻的种子，一般都是用小镬炒熟，经过热处理，因此又称火麻仁。火麻仁味甘性平，有滋养润肠，舒缓肚泻，乌头发等功效[来源请求]，。

火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁、矿物质等人体所必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿。

当然可以。火麻仁入药在我国有着悠久的历史，诸家本草都认为火麻仁是一味润肠通便而兼有补养作用的药物。 现代研究表明，火麻仁含脂肪油、蛋白质、矿物质及多种。

火麻的用处途很多，火麻是一种营养丰富的保健食品，可以直接食用或煲汤煮粥，有养生保健、润肠通便和延年益寿的功效；还可以作为医学原料、纺织原料和造纸原料。

火麻仁中含有35%的碳水化合物，30%的不饱和脂肪酸， 35%的膳食纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A, B1, B2, B3, B6, C, D及丰富的维生素E，和不高于8%的饱和脂肪酸。

肯定是有好处的，因为火麻仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化。

挺有效的~我吃了之后已经不会便秘了，皮肤也好多了，据说是因为火麻仁还有美容减肥的功效，哈哈

火麻仁副作用 您好，长期服用就会丧失排便的功能，导致依赖吃药才能够正常的排便，而且使用的量会逐渐增多，效果却越来越差。

2020-04-07

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