凉茶功效，凉茶功效与作用22

王老吉凉茶 黄振龙凉茶 邓老凉茶 和其正凉茶 徐其修凉茶 潘高寿凉茶 黄志强平安堂 白云山凉茶 清心堂凉茶 沙溪凉茶 上面的那些凉茶品牌是我在maigoo那查询的，都是比。

喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪。

凉茶，现在大多人都是从凉茶饮料中知道，其实真正的凉茶，并不是我们常喝的加多宝或王老吉这种甜甜的，而是非常苦的一种汤药。在广东，几乎每条街道，都会有各种。

夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气。2、适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪。

女性生理期不宜喝凉茶 这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的。

名称 功效 溪黄草茶 具有清肝排毒，利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。 淡盐凉茶 具有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。 生津润燥茶 具有清热利咽。

凉茶具有中药的四气五味 暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的。即使是可。

有一定的好处！

好处：消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。 坏处：不要放冰箱里面啦！本来是凉茶的，让你那样放久了，它的功效也散发掉了！ 女性生理期。

按照凉茶的不同功效，凉茶可分为四类 一、清热解表茶 主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。 二、解感茶 主要医。

夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气。2、适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪。

2020-04-09

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