薏米仁功效，薏米仁功效与作用19

其实我们生活中极为常见的薏仁米就是是薏苡的种子，我国营养专家指出薏仁米具有极高的营养价值，经常食用可起到很好的养生保健功效。但是在吃薏仁米的时候一定要。

薏米的好处很多，薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化。

中医学认为薏米有健脾、补肺、清热、利湿的作用。尤其适合老人、体弱者以及消化不良的人食用。近年来经试验和临床观察，薏米对癌细胞有抑制作用，尤其适宜于肠、。

薏米是药、药食兼优的佳品，以种仁供药用和食用。仁薏米为禾本科植物1年生草本。 薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而。

薏米 性味：甘淡、微寒、无毒。 归经：入脾、胃、肺、大肠。 功效：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。 主治：风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病。

薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏。 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又。

薏米仁味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米。

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带。

中医认为：薏米味甘，淡，性微寒，入脾，胃，肺经，具有利水渗湿，健脾止泻，清热解毒之功， 对平衡血压和血脂也有好处.《本草纲目》记载薏米“健脾益胃，补肺清。

薏米功效作用？你可通过搜索“食养家薏米”了解更多薏米的资料。 薏仁（俗称薏米）在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，。

2020-04-10

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