南瓜子的功效与作用，南瓜子的功效与作用及禁忌220

南瓜籽中含有丰富的油脂、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及微量元素等。营养价值很高，它不仅能明显降低血清胆固醇和甘油三酯，而且还能防治前列腺病，保。

南瓜子的作用-南瓜子的功效 南瓜子 Semen Cucurbitae （英）Cushaw Seed 别名 番撤、北瓜、金瓜。 来源 为葫芦科植物南瓜Cucurbita moschata(Duch.)poiret的种子。 植。

女人吃南瓜子好处多预防腿部抽筋。南瓜子是富含钾食物，富含钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。2、治疗失眠，增强记忆力。南瓜子富含维生素B维生。

没有什么坏处，但有一些食用禁忌。食用禁忌 南瓜子虽好，但不宜过量食用，每天一小把为宜。因其脂肪含量较高，热量易超标。胃肠不好、容易胀气的人食用过多会引起。

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活。

问题说明： 女人吃南瓜子有什么好处呢？

病情分析：，意见建议：，您好！南瓜子对疾病的治疗作用不是很大。大多作为保健食品。所以 建议您 如果有妇科方面的问题的话还是最好去医院检查治疗比较好。南瓜。

消炎 杀虫

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可。

南瓜子的营养价值和食用功效 南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素a、bb2等人体所必要的多种营养身分，能缓解灵魂紧急，升高耐温。

南瓜子的营养价值热量（千卡）： 597.00 胆固醇（毫克）： 0.00 膳食纤维（克）： 0.00 蛋白质（克）： 26.60 脂肪（克）： 52.80 碳水化合物（克）： 12.90 营养指数。

南瓜子生吃熟吃都可以 生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。经科学验证，每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程可连。

2020-03-13

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