鱼腥花功效，鱼腥草根的功效与禁忌47

　　鱼腥草在我国被食用的历史已经有两千多年，鱼腥草其实就是人们常说的“折耳根”和“侧耳根”，它是一味中药，是纯天然的抗生素，有着清热、消炎、抗病毒的作用。不过很多人都不喜欢吃，因为觉得它的味道很怪，特别的难吃。

　　大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。

　　中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。

　　鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。

　　不过需要注意的是：煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，也有防辐射的作用。

鱼腥草的禁忌：

1.虚寒症及阴性外疡忌服。

2.《名医别录》：多食令人气喘。

3.孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。

草药鱼腥草与制剂鱼星草不同，针剂鱼星草过敏，草药鱼星草不见得过敏。这是针剂在制做过程中加入了各种溶剂，过敏的机会就较多，草药则不然，纯天然。

以上鱼腥草的副作用和鱼腥草的禁忌大家都了解了吧，鱼腥草虽然好但是不使用不当也会导致不良后果，所以要看情况而定在来食用。