五味子功效和作用，五味子对女人的功效与作用38

　　五味子又名山花椒，木兰科。 含挥发性成份，木脂素类和有机酸类，亦含柠檬酸、叶绿素、甾醇、维生素E、树脂和鞣质。作用：1、可抑制神经系统集中，增强兴奋与抑制过程的灵活、均衡性。2、兴奋呼吸，可使咀嚼频率及深度均增加。3、兴奋子宫，可使子宫收缩力和紧张度均增加。4、抗应激，能增加眼睛的暗适能力，增加动作的准确性和协调性。5、保肝、抗菌作用，抗自由基作用。主治：肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗、滑精、慢性腹泻、心悸失眠、神经衰弱等症。对抗衰老，增强免疫力有特殊功效。

　　可以拿来炖鱼

　　五味子吃了有什么好处

　　为木兰科多年生，叶木质藤本植物五味子或华中五味子的成熟果实。前者习称为"北五味子"，后者习称为"南五味子"。

　　北五味子主要出产于中国吉林、辽宁、黑龙江、河北等。

　　南五味子主要出产于中国湖北、河南、陜西、山西、甘肃、四川等。

　　味酸，甘，性温，归肺经、心经、肾经

　　传统用途

　　五味子的药名显示它有五种味道：酸(木)、苦(火)、甘(土)、辛(金)、咸(水)。《本草备要》记载："五味子性温，五味俱备酸咸为多。"五味子皮甘，肉酸，核中苦辛，所有部分都含咸味。

　　历来，五味子有以下作用：敛肺气，滋肾水，益气生津，补虚，明目，收耗散之气，治瞳子散大，濇精强阴，退热敛汗，止呕住泻，除烦渴，消水肿，解酒毒。

　　中医药用途

　　五味子能敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。

　　1. 用于久咳虚喘。

　　五味子的酸味能收敛，加上其性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳，以及肺肾两虚之喘咳。

　　注：肺主气，正常的呼吸功能有赖肺气的宣发肃降功能，久咳使肺气长期外泄，并耗伤肺气，五味子之酸味能收敛耗散之肺气，恢复肺气的充盈。中医称此作用为「敛肺」。

　　2. 用于津伤口渴及消渴。

　　五味子所含之酸甘味，又能益气生津止渴，可用于热伤气阴，汗多口渴，或者阴虚内热，口渴多饮之消渴证。

　　3. 用于自汗，盗汗。

　　五味子能敛肺止汗。

　　4. 用于遗精，滑精。

　　五味子能补肾涩精，可用于精关不固之遗精、滑精。

　　5. 用于脾肾虚寒久泻不止。

　　五味子又能涩肠止泻，可治脾肾虚寒所引起的久泻不止。

　　6. 用于心悸，失眠，多梦。

　　五味子既能补肾益心，有宁心安神作用。适用于阴血亏损，心神不安之心悸、失眠、多梦等。其它原因之失眠者亦可选用。

　　7. 五味子研末内服，对慢性肝炎转氨升高者，亦有治疗作用

　　五味子泡茶能天天喝吗

　　不要过量，五味子有小毒，每次使用五克即可。如无过敏，如皮肤痒什么的，可以长期喝的，酸酸甜甜的味道真好，古代像俄罗斯人经常吃五味子来强身健体哦

　　五味子的作用及食用方法

　　五味子适合人群：1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。

　　2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。

　　五味子食疗作用：

　　五味子味酸，性温；归肺、心、肾经；敛降；

　　具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效。

　　主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。

　　使用提示：内服：煎汤，3至6克；研末，每次1至3克；或熬膏；或入丸、散。外用：适量，研末掺、调敷；或捣散；或煎水洗。

2020-05-07

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