山地的功效，山地有什么作用218

　　骑车到底能锻炼什么啊？？？

　　怎么样才能达到呢？？？

　　强度不是很大（和跑步比），距离比较远可以去风景区（跑步你只能在市区吃灰尘），作为一种有氧运动可以锻炼心肺机能。

　　缺点：费钱。容易伤膝盖。

　　药材山地的药效

　　红景天:

　　益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘

　　生地(生地黄):

　　清热 生津 滋阴，养血。

　　主 治,治阴虚发热，消渴，吐血，衄血，血崩，月经不调，胎动不安，阴伤便秘

　　药材山地有什么功效？

　　你好！山地好像没有这个中药？类似的有：山药。山豆根。山慈菇。山萸肉。山楂。地黄。地榆。地龙。地骨皮。地肤子。地锦草。。不知是哪一个。。。。。

　　山地对人们的生活有什么好处

　　可以呼吸新鲜的空气,没有污染 常年爬山,身体强壮 吃的东西比较健康,都是绿色食品,不含添加剂。 比较淳朴,生活简单快乐。

2020-05-07

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