生普洱的功效，生茶的功效64

　　主要是降脂，人瘦了什么高血压高血脂等就会少了啊。

　　生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法。

　　熟茶：以科学方法人为发酵使茶性温和，让茶水达到软水好喝。以1973年后为分界点。

　　生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色

　　喝生普洱有什么好处

　　喝生普洱的好处：

　　1、饮用后能够刮油去脂，起到减肥的作用；

　　2、可以清除人体内氧自由基，从而达到抗衰老的作用；

　　3、有去火的作用，同时还有调理肠胃的功能，适合于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人；

　　4、可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。

　　扩展资料：

　　喝茶的注意事项

　　1、忌空腹喝茶。空腹喝茶易伤胃，还会引起头晕乏力，也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝，以免加重肾脏负担。最好在饭后1小时左右才喝茶。

　　2、忌睡前喝茶。以免影响睡眠。

　　3、忌过度喝茶。有的人为了减肥，大量喝生普，结果导致指甲凹凸不平，嘴角发炎、还出现了贫血。因为茶有大量鞣酸，鞣酸和铁质结合，形成一种不溶性物质，阻碍铁吸收，因此，大量喝浓茶，会让铁流失。

　　4、忌用茶水送药。这可能会影响药效。吃完药一小时内别喝茶。

　　5、忌喝变质茶、焦味茶、久泡茶。因为这些茶中的有用物质已被氧化，作用下降，而且这些茶汤中会存在微生物超标、不卫生的隐患。

　　6、忌喝隔夜茶。因为茶水放置时间太长，容易导致细菌大量生成，变成强刺激性、强氧化物，刺激胃肠，从而产生炎症。

　　7、忌喝冷茶、串味茶、烫茶。最好也不要喝凉了的茶，以防变味，并滋生有害物质。最好也别喝56摄氏度以上的茶，因为经常喝温度高的功夫茶、热粥容易导致食管癌。

　　8、少喝浓茶、生茶。杀青后不经揉捻而直接烘干的青绿茶，容易伤胃，尤其是秋冬季节不要喝新茶、浓茶。如果一定要喝生茶，切忌空腹喝。

　　参考资料来源：人民网-喝生普减肥？当心贫血！

　　生普洱茶功效

　　生茶有清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。生茶夺取体内铁的能力比绿茶强，所以饭后和经期不能饮用，长期在饭后和经期饮用会造成严重贫血。调查统计结果表明，熟普的减肥功效明显强于生普。但生普中含有的抗氧化物质比熟普要多，能力要强，尤其是初制的生普，没有经过发酵，其抗氧化能力最强。