芡实莲子功效，虫草花芡实莲子汤功效61

　　主要治疗不孕症肾虚型：婚后不孕，月经后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便溏，舌质淡红，苔白，脉细。

　　吃莲子芡实有什么好处？

　　莲子芡实粥主料

　　莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。

　　做法

　　煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

　　药用价值

　　主要治疗白带病肾虚型：白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。

　　芡实和莲子有什么区别？

　　芡实【性味】味甘淡，性平，无毒。用为强壮药，并用于风湿作痛等症，固肾益精，补脾祛湿，治梦遗滑精，带浊，泄泻，小便不禁，腰膝痹痛。禁忌:生食动冷气，小儿不宜多食，以难化也。 莲子【性味】味甘濇，性平，无毒。用作滋飬强壮药，功能健胃，补脾，清心，固精，益气，止渴，去热，安心，止痢，除烦，飬神，治腰痛，及泄精，白浊，女子崩带。禁忌:生莲子食之过多，微动冷气，胀人，熟者食之过多，濇大便。

　　芡实和莲子能放一起煮吗？干的芡实要泡水吗？要泡多久？

　　芡实也叫鸡头米，是可以和莲子一同煮的。而且它们都有健脾补肾的功效。你可以把芡实和莲子用清水泡上半个小时后，中小火煮上二十分钟就可以食用了。不过这两种食品都有明显的收敛作用，大便干燥的人还是不可多吃。祝你健康！！

2020-05-07

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