梨子的功效与作用，梨子的功效与作用禁忌75

都可以，熟吃的话建议和银耳一起煮…

梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种。 大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者。

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋。

梨子的好处：1、梨所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压。

梨子可以清热去火，不要吃太多，要不闹肚子了

本草纲目》称“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒 梨含有多种维生素、有机酸、钙、。 含有的维生素B1、B2 ，对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。高。

1、梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。2、梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨。

吃梨子的好处 [编辑本段] 梨子性味甘、微酸、微寒，归肺、胃经，生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌、润肠通便。用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦咳惊狂。

我很喜欢吃梨的，梨的好处很多~呵呵 它味甘、微酸、性寒凉，生津止渴、润燥化痰，所补不小。不过，吃梨也是有讲究的，不同吃法，将产生不同效果。 生吃梨，能解。

去火 解渴 补充维生素c 减肥 [性能]味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒。 一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的 10%，钾的含量也不少。

冰糖炖梨，是一道传统的汉族甜点小吃。主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰。

2020-03-17

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