粳米的功效与作用​，粳米的功效与作用禁忌66

粳米常用来蒸米饭、煮稀饭，似乎与医药无缘，更与肾病食疗无关。其实，早在东汉末年医学家张仲景就已经用粳米来治疗疾病了：在他的著名方剂白虎汤中就使用了粳米。

粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每 日食用，百吃不厌，是天下第一补人之物。唐代医药学家孙思逸在《千金方·食治》中强调说，粳米能养 胃气。

具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功；主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。1、 粳米米糠层的粗纤维分子，。

粳米为禾本科植物粳稻的种仁，即今人常吃的稻米、大米。历代医家对粳米功用论述颇多，诸如：益气、止烦、止渴、止泻、补中、壮筋骨，益肠胃；煮汁主心痛，止渴，。

粳米肯定营养高啊

中医认为，粳米性味甘平，为滋养强壮品，有补脾养胃的功效。粳米煮粥是胃肠功能薄弱者的滋养佳品。治小儿吐奶：粳米炒焦，加水煎服汁。治腹泻：粳米磨粉炒焦，每。

粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要来源。 粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃 量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米。

补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢。①《别录》：＂主益气，止烦，止泄。＂。 ⑥《纲目》：＂粳米粥：利小便，止烦渴，养肠胃。＂＂炒米汤：益胃除湿。＂

粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。就是我们家里吃的米。 大米，其味甘淡，其性平和，。

粳米就是我们吃的大米吧，是粳稻的种仁。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌。 粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要来。

我想问问粳米到底是什么米，不是我们家里常吃的大米吗，它都有什么功效和。 粳米就是我们吃的大米吧，是粳稻的种仁。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌。 粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要来。

2020-03-18

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