黑加仑的功效与作用​，黑加仑的功效与作用禁忌88

黑加仑葡萄干，原产地在俄罗斯，由于俄罗斯天气寒冷，此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区，受冷气候影响，生长时间长，天生是黑色的外表，世界少见的葡萄干，。

是葡萄的一种。黑加仑含有非常丰富的维生素c、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、。

黑加仑是什么？黑加仑应该怎么吃？黑加仑是一种黑色类似葡萄的果实，含有大量的营养成为，尤其是维生素c和花青素的含量最高，不但可以直接使用，还可以制作成很。

黑加仑的好处：1、黑加仑的保健功效 黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水。

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黑加仑学名黑穗醋栗（Blackcurrant），别名黑豆果，哈萨克语“卡拉哈特”黑加仑浆果原产欧洲，营养价值极高，其氨基酸和维生素含量居果品之首，独特的营养成分赋。

黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病。

黑加仑学名黑穗醋栗（Ribes nigrum L.）又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子属，小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以。

可以经常吃，但不要吃太多。

黑加仑葡萄干富含多种营养物质，如维生素c、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质等对人体健康具有很大益处，黑加仑果实能有效降低动脉硬化程度，能预防动脉粥样硬。

黑加仑的食用禁忌1、吃黑加仑后不能立刻喝水 吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑。

2020-03-18

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