秋葵的功效，秋葵的功效与作用54

秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生；维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应。

以下是秋葵的功效：1补肾壮阳 秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。2、促消化，增食欲 秋葵的粘性物。

秋葵的营养价值及功效1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2. 秋葵含有。

秋葵的作用1.助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。2.降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固。

吃秋葵的好处：秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命a和b群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛。

（一）秋葵的功效 【性味】 淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的。

黄秋葵种蔬菜食物体定营养价值网平均甚高评价供参考： 助消化护肠胃：黄秋葵粘性物质促进胃肠蠕益于助消化益肠胃； 降血脂：黄秋葵粘性物质含50%溶性纤维素能效。

1.美容养颜：秋葵中含有大量的粘液蛋白和维生素c，维生素c具有很强的抗氧化作用，能消除体内的自由基，对自由基引起的皮肤的衰老有很好的缓解效果。人的皮肤的弹。

秋葵吃了，有什么好处。秋葵人类最佳的保健蔬菜之一。吃秋葵的好处有很多：秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功。

秋葵泡水功效：1、补肾壮阳 秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。2、促消化，增食欲 秋葵的粘性物质。

秋葵的营养价值及功效1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2. 秋葵含有。

2020-03-19

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