莲子的功效，莲子的功效与作用73

特别提示：莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子。 莲子 性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。 归经：入心、脾。

莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子.秋季果实成熟时候采割莲房，取出果实，出去果皮，干燥.{性味归经} 莲子肉甘、涩，平；归脾、肾经。炒莲子肉甘、涩，温；归脾、。

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实。

清心泻火，并能清胃生津以止渴，可用治热病伤津，烦热口渴，利尿 莲子心 莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐。

莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%，蛋白质含量高达16.6%，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、。

莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱。

莲子的功效：益心补肾、健脾养胃、固精止泻、镇静安神食物搭配莲子+红薯：缓解便秘、美容养颜红薯、莲子做成粥，适宜于大便干燥、习惯性便秘等患者食用，同时还。

莲子营养价值剖析 莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之。

补气生津

【莲子的功效介绍】：莲子 （《本草经集注》） 【异名】藕实、水芝丹（《本经》），莲实（《尔雅》郭璞注），泽芝（《纲目》），莲蓬子（《山西中药志》）。【来。

吃生的莲子有什么好处`谢谢 莲子营养价值剖析 莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之。

2020-03-19

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