柿子的功效与作用，柿子的功效与作用禁忌61

柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外 柿子国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心。

柿子的功效：1.清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；2.用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜。

柿子的食疗保健作用 1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效； 2、降气止咳：柿蒂对于呃逆。

柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗。

1、清热止咳： 柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的功效。2、降压止血、抗菌消炎： 柿叶制成茶，经常饮用。

一、吃柿子的好处 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c。

每年秋季的时候，家里的柿子就会适当的熟起来，因为柿子熟的快，所以每年我们都会送一些给别人，虽然说柿子软软的，吃多了会涩口，但是吃柿子还是有很多好处的哦。

柿子（鲜果）：味甘，瑟，性凉。具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效，适用于燥热咳甲状腺瘤、甲状腺肿大、胃热伤阴、口干、吐血等。 柿饼：味甘，性平。具有。

在这个世界上柿子共有上千个品种，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿（我国上市的柿子大多数属于此类）必须在采摘后先经人工脱涩。

吃柿子要注意以下五点： 一： 空腹不能吃柿子： 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到。

吃多了不好，一般在冬天吃，尽量少吃 果胶含量比较高，吃过了容易便秘。

2020-03-20

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