国外健康养生视频博主：引领健康新风潮247

近年来，随着人们健康意识的觉醒，健康养生逐渐成为一种生活方式。在这个趋势下，国外涌现出了一批优秀的健康养生视频博主，他们通过分享专业知识、亲身实践和互动交流，引领着全球健康新风潮。

No.1：Dr. Berg 博士

Dr. Berg 博士是一位脊椎按摩师，拥有丰富的临床经验。他的 YouTube 频道专注于分享脊椎健康、营养学和生酮饮食方面的知识。他以深入浅出的讲解方式和幽默风趣的风格吸引了超过 500 万粉丝。

No.2：Thomas DeLauer

Thomas DeLauer 是健美教练和营养专家。他的 YouTube 频道涵盖了广泛的健康主题，包括健身、营养、荷尔蒙和补充剂。他凭借精湛的专业知识和亲切平易近人的风格，吸引了超过 200 万粉丝。

No.3：Max Lugavere

Max Lugavere 是一位营养学家、电影制作人。他的 YouTube 频道以科学为基础，探索饮食与健康之间的关系。他通过深入的调研和生动的呈现方式，打破了传统饮食观念，吸引了超过 100 万粉丝。

No.4：Jason Fung 博士

Jason Fung 博士是一位肾病专家，因倡导断食和低碳水化合物饮食而闻名。他的 YouTube 频道关注体重管理、糖尿病和心脏病等代谢疾病的治疗。他以严谨的研究和清晰的讲解方式，赢得了超过 90 万粉丝的信赖。

No.5：Dr. Eric Berg 博士

Dr. Eric Berg 博士是一位脊椎按摩师，也是一位热衷于自然疗法的健康专家。他的 YouTube 频道提供了有关健康、营养、生酮饮食和顺势疗法的综合信息。他以平易近人的风格和丰富的实践经验，吸引了超过 70 万粉丝。

No.6：Dr. Ken Berry 博士

Dr. Ken Berry 博士是一位牙医，也是一位健康养生领域的专家。他的 YouTube 频道关注口腔健康与全身健康之间的联系。他以风趣幽默的表达方式，分享了有关牙科保健、营养和整体健康的重要知识。

No.7：Dr. Greger 博士

Dr. Greger 博士是一位营养学家，也是一名注册营养师。他的 YouTube 频道专注于以植物为基础的饮食和营养。他以大量科学研究为基础，深入探讨了饮食与健康之间的关联，吸引了超过 50 万粉丝。

No.8：Dr. Joseph Mercola 博士

Dr. Joseph Mercola 博士是一位骨科医生，也是一位自然疗法倡导者。他的 YouTube 频道提供有关健康、营养、疫苗和整体医学的广泛信息。他以批判性的思维和对自然疗法的坚定信念，吸引了超过 30 万粉丝。

No.9：Michael Greger 博士

Michael Greger 博士是一位营养学家，也是一名注册营养师。他的 YouTube 频道专注于营养与健康的关系，特别关注植物性食品的益处。他以丰富的科学证据和生动的讲解方式，赢得了超过 20 万粉丝的追随。

No.10：Dr. Matthew Walker 博士

Dr. Matthew Walker 博士是一位睡眠学家，也是加州大学伯克利分校神经科学和心理学教授。他的 YouTube 频道以睡眠科学为基础，探讨了睡眠对健康、认知和幸福的影响。他以严谨的研究和引人入胜的演讲方式，吸引了超过 10 万粉丝。

结语

这些国外健康养生视频博主正在引领全球健康新风潮。他们通过分享专业知识、亲身实践和互动交流，帮助人们了解健康养生的重要性，并培养健康的生活方式。他们的影响力正在不断扩大，为全球健康事业做出积极贡献。

2024-11-21

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